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过度的自我接受与过度的自我拒绝

(2015-05-07 00:07:32)
标签:

情感

过度

自尊心

自己

过强

  自我接受是指自己认可自己、肯定自己的价值,对自己的才能和局限、长处和短处都能客观评价、坦然接受,不会过多地抱怨和谴责自己。对自我的接受是心理健康的表现。而过度自我接受是指过高地估计自我,对自己的肯定评价超越自身的实际。常常用放大镜来看自己的长处,甚至把缺点也视为长处,拿显微镜看他人的短处,把别人细微的短处找出来,他们的人际交往模式是“我好,你不好”“我行,你不行”。过度自我接受的人容易产生盲目乐观情绪,自以为是,不易处理好人际关系;而且过高评价滋生骄傲,对自己易提出过高要求,承担无法完成的任务、义务而导致失败。自我拒绝是指不喜欢自己、不能接纳自己的缺点和弱点,否定、抱怨、指责自己。过度的自我拒绝是更严重的、经常的、多方面的自我否定。在生活中,许多大学生都有不同程度的自我拒绝,这可以促使他们不断修正自己,但过度自我拒绝则是由严重低估自我引起的。他们的人际交往模式一般是“我不好,你好”“我不行,你行”,或者“我不好,你也不好”“我不行,你也不行”。过度自我拒绝的人看不到自己的价值,只看到或夸大自己的不足,感到自己什么都不如他人,处处低人一等,丧失信心,严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。 

     过强的自尊心与过强的自卑感自尊心、自信心、好胜心等都是大学生自我意识发展的表现,每个大学生都有强烈的自尊心和荣誉感,好强、好胜、不甘落后。自尊心强的大学生对自己有信心,相信自己能克服缺点,取得进步。但过强的自尊心则会导致骄傲、自负、装腔作势。自负的人缺乏自我批评,也不允许别人批评,以自我为中心,惟我独尊,盛气凌人,把自己的意志强加于人。这样的人回避或否认自己的缺点,缺乏自知能力,在人际交往中容易失败,也容易使自己受伤害。自卑感是对自己不满、否定的情感。自卑的同学对自己缺乏信心,斤斤计较于自己的缺点、不足和失误,遇事缺乏主见、犹豫不决、心虚胆怯,遇有挑战性场合即逃避退第缩,其结果捍卫的是虚假的、脆弱的、不健康的自我。自卑往往是自尊心屡屡受挫的结二章果。学校课业的各种成绩,校内外的各类活动,人与人之间比赛竞争而定胜负争荣誉的 情况是必然存在的。而且,如果从能力、成绩、特长以及身体、容貌、家世、地位等所我是有条件相比,没有一个人是永远胜利、永远成功的。每个人在不同层面上都有他自己的谁成败经验,己不如人的失败感人皆有之。大学校园是人才济济之地,自己在某些方面曾  有自卑的倾向和感受,也是很正常的。 

      自我中心和从众心理学生随着自我意识的发展,个体愈来愈多地将关注的重心投向自我,尤其是大学生有较自强的自尊心、自信心和独立感,容易出现自我中心倾向。自我中心的人凡事从自我出我意发,不能设身处地进行客观思考。他们往往以领袖的身份出现,盛气凌人,处事总认为识与自己对、别人错,好把自己的意志强加于人。在人际交往中处处碰壁,得不到他人的好心理感和信任,做事难以得到他人帮助,易遭挫折。健与自我中心相反,有些大学生有过强的从众心理。从众心理,人皆有之,特别是青康年的大学生需要群体的认可,从众是取得别人认可的一种方式。但是,从众心理过强,则会缺乏独立意向,懒于思考,常常表现出随大流、人云亦云。长此以往只会阻碍自主性和创造意识的发展。

      过分的独立意向与过分的逆反心理独立意向是大学生自我意识发展最显著的标志之一。但是独立意识并不是独来独往,不顾社会规范我行我素。很多大学生把独立理解成“万事不求人”,不需要别人的帮助。其结果是在现实生活中遇到困苦挫折,只能自吞苦果,活得沉重。一个真正成熟的个体的独立是指在感情上、行为上能对自己负全部的责任,但不排除接受他人的帮助。逆反心理也是大学生自我意识发展过程中的一种产物,其实质是为了寻求独立、寻求自我肯定,为了保护新发现的、正在逐渐形成的、但还比较脆弱的自我,为了抵抗和排除在他们看来压抑自己的那种外在力量的一种要求。逆反心理有两面性:一方面表明青年大学生的反抗精神和独立意识;

     但另一方面,一些人不能确切把握反抗,表现出过分的逆反心理,不区分正确与错误、精华与糟粕,一概排斥,理性分析少,情绪成分大,目的只是为了反抗而反抗,逆反的对象多是家长、老师和社会宣传的观念和典型人物等外界权威,其结果是阻碍了他们学习新的或正确的经验,不利于其健康成长。从以上的分析可以看到,大学生自我意识发展过程中出现的失误、偏离和缺陷,是其心理还不成熟的表现,这是由其身心发展状况和成长背景决定的,并不是某个人的缺点,而是在所有的大学生中普遍存在的,也是正常的,但也是必须调整的。积极面对它,并争取解决它,才能达到自我真正的统一、完善和健康发展。

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