用一颗平常心去感悟生活
(2014-11-24 00:07:26)
淡化过去，就是要学着淡化过去的成就与荣耀、失意与不幸，以消除骄横或悔恨、抑郁之心；淡化矛盾消除芥蒂，不存怨恨之心。所谓“往事如烟，一笑可也，何必伤神”很有道理。
“平常心”看似简单的三个字，在现实生活中，却是人人都难以超越的一道坎，因为我们并不懂得何为真正的平常心，也不懂得怎样来保持自己的平常心，更不懂得怎样来利用平常心。首先，平常心是一种心境，不仅是对待周围的环境要做到“不以物喜，不以己悲”，更要对周围的人和事做到“宠辱不惊，去留无意”，这样才能让我们的生活有一份平静和谐。
其次，平常心也是一种境界，慧能大师曾云：“本来无一物，何处染尘埃”，他的这种超脱物外、超越自我的境界正是对平常心最好的解释。他们不是“看破红尘”，更不是消极遁世，相反他们所要表现的正是一种积极的心态，放下，是一门心灵的学问以平常心观不平常事，则事事平常，无时不第七乐也无时无忧。章用平常心看待生活，就能以冷静的眼光看待一切，淡泊名利，泰然处之，不贪心，调节不爱慕虚荣，不妄想非分的享受，生活中自心然会有恬淡安适的乐趣，平凡的生活，没有理过多欲望，就会看到生活中那些许的温馨。放面临困厄，面对不利的处境，我们要寻下找和创造自己所希望的生存状态，因为良好包的心态可以战胜任何艰难、挫折和压力。心袱︱态是我们真正的主人，它能使我们成功，也︱能使我们失败。
同样的操作系统和方法由具愈放有两种不同心态的人去做，其结果必然相下反。心态决定你操作的成功与否，不要因为愈我们的心态而使我们自己成为一个失败者。轻松要知道，成功永远属于那些抱有平和心态并付诸行动的人。常人都有欲望，这是合乎常理的，然而需要懂得知足才能常乐，只有经得住诱惑的人，才是笑到最后的人。在嘈杂纷繁的环境里，你要时常放松自己的心情，只有这样才能感受到快乐。平静而清楚地对别人倾诉衷肠，同时倾听别人的诉说甚至唠叨，因为倾诉和倾听都能带来快乐。生活犹如大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌。
平静时的快乐，艰辛时的痛苦，快乐与忧愁夹杂在一起，或许会使你更加乐观向上，亦或许会使你消极自卑。掌握好心中的那杆秤让它保持着平衡的状态，无论在享受中和痛苦中都能得到身心上的舒展，精神上的力量。建立起一道坚实的心理防线，在快乐时尽情地享受，遇有到困难时坦然面对，微笑着接受每一次的挑战。放松自己的心情，无论一成功与失败，都能平静面对，不让胜利冲昏头脑，也不要让失败影响情种绪，学会用一颗乐观的心，美好的想法，突破重重阻碍，使自己的生活不再因为困难而退缩，因为悲伤而失望，而是时时刻刻保持好心情。
感受生活的点滴，让充满压力的生活变得轻松些，放松自己的心叫情，释放自己的身心；寻求宁静，寻求一种美好的生活方式；走进宁静，走进心灵的阳光地带；品味宁静，品味一处与众不同的人生。
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