为自己的心灵洗个澡_太原心理咨询师成向东

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为自己的心灵洗个澡

(2014-05-05 23:12:45)

标签：

心灵

心境

苦痛

内心

日新

杂谈

商朝有一个皇帝叫商汤，他在自己的洗澡盆边写了九个字：“苟日新，日日新，又询日新”。商汤在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。就是说，他在洗澡时外去身上污垢，内去心灵渣滓，所以他洗完澡，身心都很舒畅。生活中，很多人的痛苦都是因为自己看不开，放不下，一味地固执而造成的。
清洁工每天把街道上的垃圾运走，街道因此变得宽敞，干净。假如你也每天清洗一下内心的垃圾，那么你的心灵也会变得愉悦快乐。　　把烦恼和苦痛当成垃圾丢掉吧，当你把那些根深蒂固，盘根错节的怨恨烦恼从心头清洗干净后，你就会获得轻松和愉悦的心境。

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