罗杰斯把“功能充分发挥者”概括为以下五种特征：

（１）他们的社会经验都能正确地、符号化地进入意识领域。

（２）协调的自我。

（３）以自己的内在评价机制来评价经验。

（４）自我关注。

（５）乐意给他人以无条件的关怀，能与其他人高度协调。