反之，当健康一旦丧失，其感觉便十分强烈。平时，对日光、空气、水，人们并不特别在意它们存在的意义，可是一旦失去它们，都会感觉非常痛苦。看来，我们生活的所谓幸福，常常是一些我们最不能感觉到的事情。难怪哭婆婆成天总是想着自己失去的东西。例如，上高中的孩子们在期望着大学生活早点到来；等上了大学后，又在期望着尽早获得工程师的工作；当他真的得到工程师的工作后，又会期望着能娶到玛丽这样的女孩儿，那样一来一　定会生活得很快乐。就这样没完没了地期望，让他忽略了眼前的美好时刻。终于到了他的期望不再美好、不再光明的时候了，而这一刻将伴随着对思维、价值观、情感的重新定位。就在那一刻，他整个人明显地衰老了，已经不复当年之勇了。

       也就在那一刻，期望变成了对过去的光荣梦想的追忆。计划未来是件很自然的事，但是，千万不要让我们的现在一直想着将来。除了必要的打算外，多余的思考会让我们背上恐惧、焦虑、忧愁的包袱。妥当处理眼前的这一刻，就是确保将来生活舒适的最好方法。从现在开始，就要做好个人的本职工作，凡事讲效率，讲思想，重实效，以助人为己乐。现在，是的，就是现在。假如你正确处理了现在的这一刻，未来就会如你所愿，这是个重要的生活技巧，经常去告诫自己：“数数看，我拥有什么？”这时你会发现你拥有生活中无数的美好。为有而喜，不为无而忧，使心灵开阔的崇高境界，它会使你一直生活在美的仙境里。