加载中…太原心理咨询师：助益性的人际关系
(2011-11-20 23:52:01)
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罗杰斯太原人际关系接纳治疗太原心理咨询杂谈 |
（１）真诚透明。在人际历史上最具影响力关系中自身越真诚透明，就越有帮助作用；治疗师对当事人真诚以ｄｅ待，不带“掩饰”和面具，在当下开放地与他自身流动的情感和态心理学名著２６种度成为一体，那么他就可以促进当事人的变化。而且自身的真实感受也可以得到透明的表现；
（２）接纳，即把对方作为具有不可替代的内在价值的、独一无二的独特当事人来接纳。治疗师以一种尊重的方式来关心当事人，这意味着他以一种完全的而不是有条件的方式来欣赏当事人。越是接纳和欣赏当事人，就越有可能创造一种他可以利用的关系，治疗成功的可能性就越大。
（３）深入的共情理解，理解他的各种情感和表达的个人意义，即达到一种敏感的共情。在这方面，治疗关系具有关键性的意义。只有接纳还不够，需要有理解，接纳才会发生作用。这种共情理解能使自身透过对方的眼睛看到他私人的世界。只要治疗师具备这三个条件，并且在一定程度上被当事人所准确感知，“治疗的时刻”就会出现，当事人尽管在这一时刻会感到痛苦，但却明确发现他正在学习和成长，而且他和治疗师都会认为治疗的结果是成功的。正是这些态度而不是治疗师的技巧方面的知识和技能，对治疗中的变化起到了根本的作用。那么如何才能创造一种助益性关系？
（１）咨询师必须是个诚实可靠、可以信赖、始终如一的人，比如他要守约、尊重晤谈的保密性等。
（２）治疗师要能够敏锐地觉察并接纳自己的情感。如果要促进他人的成长，自己就必须不断成长，成长会令人痛苦，但也会令人变得更丰富和充实。
（３）咨询师要能够体验一种对他人的积极态度，如热情、关怀、欣赏、尊重等。
（４）作为个人，咨询师要有足够的坚强和独立自主。只有能够自由自觉地感受个人独立自主的力量，才能更深刻地理解和接纳他人，而且不会担心失去自我。
（５）咨询师的内心深处要有足够的安全感，从而允许他人独立于自己而存在。
（６）咨询师要让自己能够完全进入他人的情感和个人意义的世界，而且要做到设身处地，不进行评价和判断。（７）咨询师要有能力接纳他人呈现给自己的方方面面，真切感受对方的自我。
（８）在治疗关系中，咨询师要有足够的敏感，从而使对方不会把自己的行为当成一种威胁。（９）咨询师要有能力使当事人完全避免外在评价的威胁。当事人的经验和意义的价值最个人形成论：我的心理治疗观终要由他自己作出评判。
（１０）咨询师要真正和他人进行平等的对话。把当事人当成一个形成的过程来接受，确认他有能力创造自己罗杰斯内心的完善。同时，罗杰斯也认为，治疗关系只是人际关系的一个特例，所有这样的关系都是受同样的规律支配。罗杰斯还讲述了心理治疗中的科学研究问题。不过他强调个人的主观关系同样是治疗中人格变化的基本因素。治疗的过程是一个高度个人的主观体验的进程，内部体验的特性和外部观察的客观特点往往是相去甚远的。
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