被心爱的人甩了后，­人会陷入极度的痛苦之中。食欲减退、夜不能寐、身体也会出现各种问题。可以说，失恋是人生中最痛苦的经历之一。有时被甩的人怎么也想不通，自己有什么不好？于是，便反复回忆过去交往的经历，想找出自己做错了什么，结果越想越痛苦。而且，还会不停的给对方打电话、发短信，希望回到过去。这是失恋初期的一种抵抗心理。这段时间，人脑内会分泌出一种令人伤悲又思念对方的物质。结果，虽然已经分手，但对对方的爱情却加深了。这是一种令人不可思议的现象。
 

    接下来，人脑的一种“防御机制”开始运转，这是一种回避、减轻伤害的系统。有人被甩了之后，会给分手找一些“合理化”的理由，比如“这样对双方都好”等。也有人失恋后，会通过运动、旅行等方式排解心中的痛苦，这是一种比较健康的心理状态。不过有的人则借洒浇愁，终日宿醉不醒，选择的是消极的逃避。更不好的做法是把责任推到对方身上，认为自己如此痛苦都是对方造成的，并把愤怒全部“投射”到对方身上。更恶劣的是，当爱情没有按照某些人的预期发展时，他们的爱情会立刻转化成一种强烈的愤怒，甚至对对方拳脚相加。对这些人来说，只要感觉自己没有获得期待的回报，内心就会充满愤怒。特别是男性，分手时对女友施以暴力的大有人在。其中有一个原因，可能是因为男性不太善于向朋友、家人倾诉爱情的苦恼，结果压力和不满越积越多，最终以暴力的形式爆发出来。

                                            本文来源：太原圆成心理咨询网