在日常生活中，我们常常可以听到这样的评价“某某气质好”。这里讲的“气质”不是心理学上讲的气质。在现实生活中人们会发现，有的人生来好动，有的人生来好静；有的人脾气温和，有的人性情暴躁；有的人动作敏捷，有的人行动缓慢等，这些都是心理学上的气质特征。气质是一个人特有的、相对稳定的心理活动的动力特征，主要表现在心理活动的强度、平衡性、灵活性和指向性四个方面。这些相对稳定的心理活动的动力特征相互联系，相互作用，使人的活动带有色彩，形成个人的风格。对气质的理解应注意以下四点。
      第一，气质是个体心理活动和行为的外部动力特点，主要表现在心理活动的强度、平衡性、灵活性和指向性上。一般说来，情绪的强弱、意志的坚强程度属于强度方面的特点，注意持续时间的长短、情绪起伏变化等属于平衡性方面的特点，知觉、思维、情绪和动作反应的快慢属于灵活性方面的特点，心理活动倾向于外部事物还是倾向于自身内部属于指向性方面的特点。
         第二，气质作为人的心理活动的动力特征，它与人的心理活动的内容、动机无关，具有较强的稳定性。它能使人的心理活动染上特定的色彩，形成独特的风貌。例如，一个情绪稳定、内向的学生，在任何场合下，即使是很熟悉的环境、很热闹的场面、自己很感兴趣的活动，都会表现出不爱激动、较为稳重、不过分表现自己的特点。第十一章　幼儿的个性心理特征　
         第三，气质受先天生物学因素影响较大。气质较多地受神经系统类型的影响，研究表明，在儿童生命最初几周内，对刺激物的敏感度、对新事物的反应等就有明显的差异，这些气质上表现出的明显个性特征，主要是由于神经系统的先天特性造成的。第四，气质具有一定的可塑性。气质虽然受先天生物因素影响较大，但并不是绝对不能变化。太原心理咨询师认为：在生活环境和教育条件的影响下，在性格的掩盖下，气质会发生一定的变化。例如，在集体生活的影响下，情绪容易激动的学生，变得能够较好地控制自己；行为动作较为缓慢的学生，变得行动比较迅速。（二）气质类型典型特征及表现根据心理活动的强度、平衡性及灵活性的不同，在日常生活中，一般将人的气质划分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质及抑郁质。

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