本文原文 太原圆成心理咨询网

    欲望最累人，欲望最伤人，欲望也最害人。欲望像无孔不入的病毒，它纠缠着我们，试图控制我们。人在欲望面前是多么的脆弱，他们力不从心，常无可奈何地听凭着欲望的摆布。一个人的欲望越强烈时，心灵就越累，情绪也越烦。所以要设法管好自己的欲望，时时地察觉它、引导它、控制它，使它能服从和服务于自己。一个人被剥夺越多，想获取的意念就越强烈。一个人早年生活中被剥夺越多，他在成长过程中就会要求越多。所以，早年生活中地位较低的人，一生都在孜孜不倦地寻求一种补偿。 贪欲就像燃烧过荒原的野火，总是愈烧愈旺，难以熄灭。而当人变得贪得无厌时，人性的善意也就荡然无存了。要设法让贪欲的野火熄灭，千万不要对它煽风点火。认清自己的需要，分清自己想要和必须要的东西。若不是自己必须要的东西，就不必花太多的心思去追求满足。因为一个人想要的东西会很多，而一个人能够得到的东西常很少。了解他人的需要，考虑他人的需要，在可能的情况下设法满足他人的需要，也就调动了他人的积极性。只考虑自己想要的，不能考虑他人想要的，他最后也一定得不到自己想要的。对他人感兴趣，考虑他人的需要，并为他人做些力所能及的事情，你就会惊奇地发现，原来自己是一个多么有价值的人啊！儿童的可爱，在于他们知道自己想要什么，而且不讳言自己的所求，所以，他们要得并不多；成年人的可鄙，在于他们想要，但是不清楚自己想要什么，所以，他们什么都要。年轻时不知道自己想要什么，所以，什么东西都想要。年长时，知道自己想要什么，但是有许多东西都已无法要到。
      一个人更多地将时间花在欲望上，就不可能有时间去发展自己的智慧。所以，一个人的欲望与其智慧成反比，当一个人的欲望强烈时，他的智慧水平就降低了。我们看到欲望强烈的人与孩子一样幼稚，甚至与白痴一样愚蠢，这实在不足为奇。一颗欲望的心必定配一张欲望的脸和一副欲望的表情。一颗平和的心必定配一张平和的脸和一平和望的表情。一个人的欲望必定会写在他的脸上。一个人的平和也必定会写在他的脸上。前景的不确定性常使人贪得无厌，而且吝于付出。当前景不确定时，人往往以眼前更多的获取以防以后可能的丧失，而人之吝于付出，也是要防以后可能的丧失。年长的人看重自己已经拥有的，年轻的人向往自己还没有得到的。所以，年长的人害怕改变，年轻的人期盼改变。人常常在两种欲望之间摇摆不定，一种是自我放纵的欲望，一种是自我克制的欲望。对于大多数人来说，自我克制的欲望常能战胜自我放纵的欲望，所以，大多数人能够过平静的生活。也有为数不少的人，自我放纵的欲望占了上风，战胜了自我克制的欲望，这就是他们犯错误甚至犯罪的原因。