本文摘自 太原圆成心理咨询网

     爱的征兆，一个沉浸在河中的人，无时无刻不是在满足人们都将随岁月而消逝。肉体会日渐腐朽，肉体无法保持新鲜，它时时刻刻都在老化，内在核心却是新鲜和年轻的。我认为，生活有两种类型：一种是恐惧的取向，一种是爱的取向。恐惧取向的生活从不能带你进入深度的关系。你依旧害怕，别人就不可能、不被容许完全深入你的核心。由于你对别人设有界限，所以障碍接踵而来，一切都停顿。以爱为取向的人是虔诚的，他们不怕未来、不怕结局和后果是什么。他们是活在当下片刻的人。别担心结果，那是恐惧取向的思维。别考虑结果会发生什么，只要活在当下，并付诸行动，不要精于计划。一个恐惧取向的人总是在推测、计划、安排、防御，他在这条路上会迷失一辈子。有个老和尚，在他临终的那天晚上躺在床上说，他已经挨不过这个晚上了，所以他的追随者、门徒都来了。有一个学生，当他听说老和尚将要离开人世，就跑到市场去。有人问“师父就快过世了，你为何还跑到市场去？” 那学生说：“我知道师父喜欢吃一种特别的蛋糕，所以我特地去买。” 要找到那蛋糕是困难的，因为现在已不流行，他弄到手了。
      每个人都很担心，如同师父还在等着一个人，睁开眼睛看，又将眼睛闭上。当那位老门徒进来的时候，也说：“你来了。蛋糕在哪里？”学生拿出了蛋糕。垂死的师父手上拿着蛋糕，他已经很老了，但他的手没有颤抖。有人问：“您已经这么老了，就快断气了，手为什么不颤抖？” 师父说：“我不曾颤抖过，因为恐惧并不存在。我的身体是老了，但我的心依旧年轻，即使身体死去，我的心也将保持年轻。” 他咬了一口蛋糕，津津有味地吃起来。有人问：“你最后的愿望是什么，师父？您很快就要离开我们，要我们牢记些什么呢？” 师父笑着说：“是的，这蛋糕很好吃！” 这就是一个活人所说的话：“这蛋糕很好吃！”甚至连死亡都无关紧要，下一刻是没有意义的，眼下的这个蛋糕如此美味，只有你完全处在当前这个时候，你才能够爱。爱如同稀有的花盛开，偶尔才会发生。千千万万的人活在自以为是爱人的谬见之中，他们为自己而爱，但那不过是自以为是罢了。爱如同稀有的花盛开，偶尔才会发生。它稀有是因为只有恐惧不存在之后才发生，它从未在恐惧消失之前发生。这意味着爱只能发生在那些纯洁的、虔诚的人身上，性对所有人来说是可能的，相互认识对所有人来说也是可能的，但是，爱并非如此。当你无所恐惧，那就没有什么需要隐藏，这样一来，你就能够敞开，你就能够走出所有疆界。这样一来，你就可以邀请别人完全深入你的核心。要明白，如果你允许别人深入你，对方也会允许你深入他自己，因为当你允许别人深入的时候，信任就产生了。当你没有恐惧，对方也变得无所畏惧。当你自以为相爱时，总是存在着恐惧。丈夫害怕妻子，妻子害怕丈夫。爱人们总是在害怕，这并不是爱，这只是两个心存恐惧的人对彼此依赖的协定——争吵、剥削、操纵、控制、支配、占有。如果你允许爱发生，那就不需要祈祷者，不需要静心，不需要任何教堂，任何庙宇。如果你能够爱，你就能够完全把神给忘记。因为由爱，一切都将发生在你身上：静心、祈祷、神，一切都将发生在你身上。
      那就是耶稣说“神就是爱”的意思。爱是困难的，必须先消除恐惧。你不会损失什么，却感到害怕，这真是一件奇怪的事。卡比尔有一次说：“我发现，人们是那般恐惧害怕。可是我无法理解原因何在，他们一无所有，没有什么可以失去。” 死亡将会带走这个肉体，在死亡带走它之前，将它献给爱。你所拥有的一切都将被带走，在它们被带走之前，何不分享它们呢？这是真正拥有它们的惟一方法。如果你能够分享和给予，你就是大师。它们就是会被带走，你无法永远留住什么，死亡将会摧毁一切。如果你不偏不倚地跟随我，那么就会挣扎于爱与死亡之间。如果你能给予，死亡便不会存在。在你的一切被带走之前，你已经把它变成一个礼物给出去了。死亡的威胁不复存在。死亡对爱人来说并不存在，对一个拒绝去爱的人来说，分分秒秒都是一个死亡，因为每一刻他都被夺走某些东西。肉体不断地消逝，他时时刻刻都在失去。恐惧是什么？你为何如此害怕？即使你的一切像一本公开发行的书，那又有什么好怕的呢？它能伤害你呢？只不过是一些虚假的概念，只不过是一些社会给予的制约，而你必须隐藏，你必须保护自己，你必须时时刻刻处在迎战的状态，每个人都是敌人，每 163个人都在反对着你。没有人在反对你，即使你感觉到有人在反对你，他也不是在反对你，因为每个人在乎的是他自己，而不是你。没有什么好怕的，在一个真实的关系能够发生之前，必须先有这样的了解：没有什么好怕的。先让自己静心，然后允许别人进入你，邀请别人进入你。不要设立任何障碍，让路途敞开、没有堵塞、没有门槛，爱就变得富有意义。当两个核心交合，就有了爱。爱是一个神奇的现象，就如同氢和氧化合之后形成新的物质——水。你可以拥有氢，你可以拥有氧。如果你口渴，他们对你都无所助益。即使你拥有再多的氢，拥有再多的氧，却仍旧无法解渴。当两个核心交合，新的事物便产生出来，那新的事物就是爱。就如同水一样，满足了许许多多干渴的生命。突然，你变得满足，那就是爱的征兆。你变得满足，好像已经实现一切，不缺什么，你已然到达目的地，没有更进一步的目标了，命运已被圆满实现，种子已经变成花朵绽放开来。很满足是爱的征兆，一个沉浸在河中的人，无时无刻不是在满足。爱无法用眼睛看见，但是满足深深地围绕着他的每一个呼吸、每一个动作，他的整个生命就是满足。