本文摘自 太原圆成心理咨询网

（一）自我接受是指自己认可自己、肯定自己的价值，对自己的才能和局限、长处和短处都能客观评价、坦然接受，不会过多地抱怨和谴责自己。对自我的接受是心理健康的表现。而过度自我接受是指过高地估计自我，对自己的肯定评价超越自身的实际。常常用放大镜来看自己的长处，甚至把缺点也视为长处，拿显微镜看他人的短处，把别人细微的短处找出来，他们的人际交往模式是“我好，你不好”“我行，你不行”。过度自我接受的人容易产生盲目乐观情绪，自以为是，不易处理好人际关系；而且过高评价滋生骄傲，对自己易提出过高要求，承担无法完成的任务、义务而导致失败。自我拒绝是指不喜欢自己、不能接纳自己的缺点和弱点，否定、抱怨、指责自己。过度的自我拒绝是更严重的、经常的、多方面的自我否定。在生活中，许多人们都有不同程度的自我拒绝，这可以促使他们不断修正自己，但过度自我拒绝则是由严重低估自我引起的。他们的人际交往模式一般是“我不好，你好”“我不行，你行”，或者“我不好，你也不好”“我不行，你也不行”。过度自我拒绝的人看不到自己的价值，只看到或夸大自己的不足，感到自己什么都不如他人，处处低人一等，丧失信心，严重的还可能由自我否定发展为自我厌恶甚至走向自我毁灭。
        （二）过强的自尊心与过强的自卑感自尊心、自信心、好胜心等都是人们自我意识发展的表现，每个人们都有强烈的自尊心和荣誉感，好强、好胜、不甘落后。自尊心强的人们对自己有信心，相信自己能克服缺点，取得进步。但过强的自尊心则会导致骄傲、自负、装腔作势。自负的人缺乏自我批评，也不允许别人批评，以自我为中心，惟我独尊，盛气凌人，把自己的意志强加于人。这样的人回避或否认自己的缺点，缺乏自知能力，在人际交往中容易失败，也容易使自己受伤害。自卑感是对自己不满、否定的情感。自卑的同学对自己缺乏信心，斤斤计较于自己的缺点、不足和失误，遇事缺乏主见、犹豫不决、心虚胆怯，遇有挑战性场合即逃避退第缩，其结果捍卫的是虚假的、脆弱的、不健康的自我。自卑往往是自尊心屡屡受挫的结二章果。学校课业的各种成绩，校内外的各类活动，人与人之间比赛竞争而定胜负争荣誉的　情况是必然存在的。而且，如果从能力、成绩、特长以及身体、容貌、家世、地位等所我是有条件相比，没有一个人是永远胜利、永远成功的。每个人在不同层面上都有他自己的谁 成败经验，己不如人的失败感人皆有之。大学校园是人才济济之地，自己在某些方面曾　　有自卑的倾向和感受，也是很正常的。