本文摘自 太原圆成心理咨询网

    关于自杀的原因很多，重大生活事件、社会文化背景是外因，而人生目标的丧失、安全感、社会归属感的缺乏、环境参照、特定人格、特定动机、精神疾病是内因。而真正决定自杀的，往往是内因。要解开大学生之所以选择死亡作为解决问题的情结，是一个因素众多太过复杂的命题。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，都是学生选择自我毁灭的直接原因。不过最令我们不寒而栗的是，经过研究我们发现，目前大学生的自杀原因有越来越复杂化的趋势，而大学生自杀现象将因此越来越难以防范。特别是在人才竞争异常激烈的高校，对于那些处在激烈的学习竞争和就业竞争中的大学生来说，较为普遍的心理问题无疑是一颗潜在的地雷。如果缺少正常的心理疏通与教育，将非常容易促使那些心理脆弱的大学生产生自杀心理。大学生之所以心理压力过大，是由于一方面社会、家庭对学生给予很高的期望，而另一方面学生本人期望过高和达成期望渺茫的矛盾也很大。而一旦产生矛盾，得不到及时心理帮助的大学生将容易走向极端和偏激。
      （一）自杀的心理过程大致可分为三个阶段。危第一阶段：自杀动机的形成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将自杀机干作为寻求解脱的手段。例如，调查的案例中，有位大学生因生活自理能力差，对大学生预与活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无意义，便决定以自杀来寻求解脱。此生命外，有的把自杀作为报复手段，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。意第二阶段：心理矛盾冲突。自杀动机产生后，求生的本能可能使自杀者陷入一种生识与死的矛盾冲突之中，难以最终作出自杀决定。此时，自杀者会经常谈论与自杀有关的话题，预言、暗示自杀，或以自杀来威胁别人，从而表现出直接或间接的自杀意图。实际上，我们可以看作是自杀者发出的寻求帮助或引起别人注意的信号。此时，如能及时得到他人的关注，或在他人的帮助下找到解决问题的办法，自杀者很可能会减轻或打消自杀的念头。这也是自杀行为可以预防和救助的心理基础。但周围的人往往认为常喊着要自杀的人其实不会自杀，因而不太关注欲自杀者发出的信号，以致痛失救助良机。第三阶段：自杀者平静阶段。自杀者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示自杀，情绪好转，抑郁减轻，显得平静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是自杀态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是自杀者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，自杀者认为自己已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选择而苦恼，因此他们不再谈论或暗示自杀，甚至表现出各方面的平静，目的可能是为了摆脱旁人对其自杀行为的阻碍和干预。