心理咨询师不仅是富有爱心并掌握心理咨询专业技能的人，而且应该是能够认识自我并有能力解决自身人际关系问题的人。如果你只有出色的技巧，而缺乏对自己清醒的认识，你最多只能算一个工匠，而不成其为合格的心理咨询师。因为在漫长的职业生涯中你会发现，来访者会对你造成不可忽视的影响。他们总是在唤起你自身内在的未解决的情结，触动你最敏感的神经，迫使你不由自主地做出某种情绪反应，甚至会导致焦虑和失眠。没有一个人是在完全健康的状况下长大的，因而我们每个人都或多或少地带着过去成长的创伤而不完美，尽管追求完美是我们的理想。这种创伤培养了我们理解来访者的能力，但同时也让我们更脆弱，更容易受到伤害。如果我们带着创伤去承担揭开来访者伤口的重任，可能会无意中转移自己的焦虑，让来访者给我们疗伤，从而满足自己的需要。这样的咨询过程对来访者来说可能是有害的。因此，在心理咨询面谈过程中，你必须有清晰、客观的自我意识，包括对自己躯体、价值、道德、文化、社会、情感的良好认知。高水平的自我意识能够保证你不会试图在来访者身上求证你的价值，转嫁你的焦虑，以及过多地关注自我，从而有可能以稳定的人格把握咨询与治疗过程。否则，你的职业生涯将如“一叶孤舟流逐大海”，而不能自救。自我意识是指心理咨询师“洞悉自己的个人偏好以及了解这些偏好对理解来访者构成何种影响”的意识状态。咨询师的自我意识具体表现在五个方面，即：临床的自我意识状态，躯体的自我意识，成长的自我意识，社会与文化的自我意识，价值与道德的自我意识。

                                  本文 节选自  太原圆成心理咨询网