面对“夫妻之间是否应该设防？”这个问题，众说纷纭，莫衷一是。然而，改问“你愿意‘那口子’对你设防吗？”大家几乎是异口同声：不愿意！看来，谁也不愿意被自己的“那口子”拒于心门之外。的确，保持任何人际关系都有赖于双方能够彼此分享有关个人信息的程度。人际关系心理学将“自 ·１３·婚姻与艺术愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人”的行为称为自我袒露。如果关系双方的自我袒露是相互的不断深化的，那么他们的关系也将不断深化并趋于良好。太原心理咨询在交际过程中，如果一个人通过自我袒露都能得到对方的理解和接纳，并相信对方不会诋毁自己的尊严，他（她）就愿意与对方进一步分享更多更深的个人信息。正是在这种相互深入的自我袒露过程中，彼此的信任和理解不断增加，两个人的关系才会变得更加深厚和亲近。一般来说，夫妻关系比一般的人际关系涉及更深的情感交流，夫妻之间的袒露程度应该比较高。如果我们留意观察就会发现，在美满的婚姻中，夫妻双方自我袒露程度比较高。几乎每个人都渴望自己的另一半对自己敞开心扉，因为在不设防的交流中，我们更容易感受到与另一个人融为一体的踏实感和安全感。我们不必为了讨好对方而委屈自己，我们不必为了免受伤害而时刻端起自卫的长矛。这样，我们可以在对方接纳的态度中看到自己的长处，反思自己的短处，追求生命的成长；我们可以按照自己的本性表达自己发展自己，寻求生存的意义。然而，当我们回到现实，却遗憾地发现，尽管人们都渴望不设防的夫妻关系，可是，设防的婚姻关系却随处可见。正是由于我们自身的人性弱点诱发了对方同样的弱点，两个人之间不知不觉地树起了一道心灵的屏障。我们常常不习惯将“那口子”当做有独立精神需要的个体，我们更愿意把他（她）当作一个服务于“我”的对象来要求。于是，我们不能理解忠厚善良的丈夫挂念身居乡村老母是他完整生命的一部分，我们不能理解身为人母的妻仍孜孜 (太原心理咨询)不倦求学是她生存意义的表达；我们不能容忍丈夫性格中脆弱的成分，我们不能原谅妻子在教子相夫中的差错；我们总是为丈夫不符合自己的要求满腹怨气，我们总是因妻子与自己不一致就横加指责……

                                       本文摘自  太原圆成心理咨询网