腰骶关节为何极易扭伤或劳损？

　　         文/梁迎春

　　腰骶关节是临床上的常见压痛点，也是极易扭伤或劳损的部位。很多人不明病因，总是问个不停，其实只要了解腰骶关节与骶髂关节之间的结构关系，以及力作用于腰骶关节的直接和间接，就会对腰骶关节多发疾病有一个全面的认识。
　　腰骶关节是由第5腰椎和第1骶椎组成，也就是说腰骶关节是腰椎和骶椎的连接部位，这个椎间盘是最厚的，也是人体承受力度最大的一个关节。第5腰椎略呈楔形，前高后低嵌于脊柱和向后陡斜的骶骨中间，这个特殊的结构，就决定了所承受的力度，要比其它的椎间盘大，也是比较容易退变突出的部位。
　　腰骶关节和骶髂关节以骶骨为中心，连接骨盆和下肢，人体承受的力度，也是由这两个关节传递到下肢。腰椎5节，骶椎5块，临床上常遇到有先天性发育缺陷的，骶椎腰化和腰椎骶化，腰椎骶化即是第5腰椎变成骶椎，腰椎成为4节，骶椎腰化就是第1骶椎变成腰椎，腰椎成为6节。其病发率区别，腰椎骶化突出很少见，而骶椎腰化则多见。
　　造成腰骶关节损伤的姿势有很多，当人体脊柱前倾，骶髂韧带受到牵拉，腰骶关节后旋，比较容易扭伤。即使人体直立承受重力也会产生一定的扭力，运动不协调同样会造成扭伤或劳损。这就是腰骶关节多发病的原因所在，避免的方法可多做运动，无论走坐姿势都要端正。

　　梁迎春
　　2011年12月17日22点07分。