秘诀主要有五条：一是心态平和，顺其自然，不苛求，不攀比

，不埋怨；二是生活规律，喜欢劳动，定时作息；三是心地善

良，待人宽厚，乐于助人；四是家庭和睦，子女孝顺；五是远

离喧嚣，环境幽雅，居室简单，大多数寿星居住在农村砖瓦或

土木平房。