前些日子，静心的再次拜读祖师爷的真经，非常震惊地发现按竟然不会握杆，于是写下了《天哪，俺竟然不会握杆！》。

文章发表后，有博友留言说不要太拘泥。俺还是认为，握杆应该是高尔夫的基础，基础不牢，何来高屋建瓴！

俺按照祖师爷侯根的握杆法，坚持进行练习和实践，在家练空挥，在练习场就每打一球就重新握杆，以早日掌控以下要领：

——“两手相对”

——“两手各占一半力度”

——“力道仅仅用在左手的最后三个手指上”

——“食指与大拇指根部V 形的那块地方就要夹紧”

在练习中注意以下方法：

——“把右手的大拇指跟食指张开来不要碰到杆子”

——“握把斜着横过手掌，靠着食指根部的第一节上”

按此握杆法，俺感觉左臂的伸直和转动都非常自然，不像以前老是要靠 “干涉”，手和肩转动的一致性也改善了。而且由于注重“食指根部的关节向大拇指和目标的方向施压力”后，击球也会感觉轻松了，好像感觉击球距离有了提高。

仍需要解决的问题：

——每天坚持练习握杆，达到不假思索的熟练度；

——击球后，会出现球杆脱离左手掌小鱼际的问题，要确认是握杆部位还有问题，还是握的问题；

——要正确把握握杆的力度。侯根的握杆法，强调了形成双手整体化的多处着力点，俺明白这些力度都要恰如其分，要达到太极拳的“揽雀尾”的功力。

还有，除了握杆之外，俺近期练习重点还有瞄球、左手伸直和站稳左脚，俺称之为“握、站、击、收”。