那为什么Pro们击球会这么远，除了勤练之外，应该还有我们未把握的因素。

我有种预感，能明白和把握下杆时的杠杆、顺序、重心和节奏等等，应该会引起球技的质变。

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许多文章提到，下杆时要利用脚的杠杆作用，感受到地面对脚的强烈压力，但是我一直不知道杠杆在哪里？左脚（前脚）？右脚（后脚）？还是两只脚？

许多教练包括肥肥教练在讲述下挥杆时往往都要学员做扔球动作以作体验，抛开手部动作不谈，其实这与田径的投掷项目如标枪、铅球和铁饼动作，其身体动作也大同小异，就是①先是助跑至右脚着地、左脚弓起、身体斜着背向目标；②然后左脚落地撑、右脚离地、身体逆时针急速转动；③最后就是换脚着地、身体转动至面对目标左侧。

投掷的过程就是两脚交替着地，实际也是重心的转移，重心的转移产生身体转动的动力，身体转动的力量传递到手，最后就是身体平衡动作。

咦，高尔夫的下杆不就应该这样吗。先是重心转移到右脚，完成身体拧紧（起助跑作用）；然后重心又移回左脚，同时启动身体转动，最后是身体平衡（送杆、收杆）。

至此，我好像明白了杠杆在哪里！

下杆时左脚（前脚）与地面的支点就是杠杆点！