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没有马苏里拉的低卡匹萨——洋葱三文鱼薄饼匹萨

(2012-05-31 21:01:41)
标签:

三文鱼

黑橄榄

时罗草

洋葱

面团

高筋面粉

酵母

美食

分类: 饱饱饭

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今天直接上菜哈!今天烤了两个匹萨:洋葱三文鱼薄饼匹萨和牛肉粒竹心芝心披萨。


洋葱三文鱼薄饼匹萨

面团部分

原料:酵母2茶匙,盐1/2茶匙,橄榄油3茶匙,高筋面粉250g,温水125ml

做法:

1、将酵母和温水混合在一个碗中,放入一个温暖的地方,发酵大约10-20分钟;

2、大碗筛入面粉、盐,加入橄榄油和酵母水,之后揉好面团放在容器中,上面覆盖一个干净湿毛巾,醒1-2小时,直到面团变为原来的2倍体积。

 

匹萨部分

原料:洋葱1.5kg,黄油40g,橄榄油1汤匙,三文鱼少许,盐,时罗草,黑橄榄

做法:

1、将洋葱切细丝,锅中放入黄油和橄榄油,而后加入洋葱和少许时罗草,用小火炒制约40分钟,直到洋葱变软,还没有变棕色;

2、面团擀好,放入36*24CM左右的长方烤盘,将洋葱馅料中加盐搅拌均匀,而后均匀覆盖在面饼上;

3、三文鱼切细条,码放在洋葱馅料上,略撒时罗草,烤箱200度预热5分钟;

4、每个格子中放一颗黑橄榄,烤箱200度,20分钟即可,吃的时候可以随自己喜好加黑胡椒碎等!

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