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下雨

昨天阴沉沉，今天哗啦啦，明天估计依然淅沥沥，唉，看来一时半会儿不能晴天呀！算了，不能晴天就让自己努力心情好！

给自己冲了玫瑰花膏金盏花，这个味道我喜欢，甜甜的，香香的，黄黄的金盏花展开在水中分外美丽，女人就是这样，喝些美美的水就能让自己满足，让自己飘飘然，不过谁能说这是罪过呢，让自己心情美，你才美，何必虐待自己，而不善待自己呢？！

减肥第27天，体重继续保持，保持也不错，巩固住现有的成果，等待未来的成功！食谱如下：

早餐：柠檬曲奇6块

午餐：味噌豆腐200g+肉丁泡椒蒜苗200g+肉片炖扁豆100g+米饭100g

晚餐：无

巧克力奶油蔓越莓蛋糕

1、按照贝蒂巧克力蛋糕粉的做法（见贝蒂蛋糕粉外包装盒）用18*18的烤盘烘焙出一个蛋糕胚；

2、蛋糕冷却，其间将奶油（不必加糖）打发备用；

3、将蛋糕胚一分为三；

4、拿一片蛋糕胚涂抹奶油，而后撒上蔓越莓碎，之后覆盖另一片，再涂抹奶油，之后再覆盖上最后一片，继续涂抹奶油，而后撒巧克力针和椰丝即可。