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给三文鱼多一种烹饪方式——薄荷白菇咖喱三文鱼

(2012-03-09 10:53:24)
标签:

美食

三文鱼

烹饪方式

咖喱汁

薄荷

白菇

椰浆

柠檬

分类: 烤烤肉

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三文鱼的爱好者

我想很多人都是三文鱼的爱好者,大多数时间我们都采用了生食的方法,虽然冰鲜的三文鱼口感上佳,而且也很有吃肉的感觉,请允许我这样形容哈,因为我是绝对的食动物。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

但是总是生食,未免太过单调,一种食材会有很多种烹饪方式,所以不妨我们也换个方式去体会三文鱼的另一种美味!

原料:
三文鱼500g、柠檬1个、咖喱2汤匙、椰浆200ml、白菇8个、鱼露1茶匙、糖3茶匙、鲜薄荷少许


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做法:

1、将三文鱼、草菇、薄荷等食材清洗干净,而后将白菇切片,薄荷切碎;

2、平底锅放油,将三文鱼煎至两面金黄;

3、将椰奶倒入干净锅中,而后加入咖喱,轻轻搅拌,直到咖喱和椰浆完全融合;

4、加入半个鲜柠檬汁,将鱼露和糖倒入锅中,搅拌均匀;

5、将白菇加入锅中,而后搅拌,待白菇变软后,加入薄荷碎,搅拌均匀;

6、将煎好的三文鱼放入一个烤碗内,而后将熬好的咖喱汁浇在三文鱼上,之后覆盖2片柠檬片,烤箱200度,10分钟即可!

碎碎念:

1、咖喱汁的烹饪过程中采用中小火,以防扑锅;

2、三文鱼完全可以带皮操作,无需去皮;

3、如果没有椰浆,可以用牛奶150ml+鲜奶油50ml代替。

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