身体剧场：小美从事销售工作，整天与顾客面对面地交谈。口腔会时不时地发出异味，经常嚼口香糖。但有时忘了嚼口香糖就会很尴尬，很是苦恼。不知道为什么口腔总有异味？

     理疗医师on line : 口腔异味主要由肌体免疫力低下造成内脏功能失调引起。此外与长期消化不良、胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病也有关。胃肠引起的消化功能下降造成“食积”，胃气上逆，于是口腔出现臭味。牙龈炎及鼻咽部不适亦可导致口腔异味。诱发口腔问题原因有很多，大致可分为两类：一类是外源性的，主要由于食用有臭味的食物或药物引起，为暂时性的，可通过口香糖、刷牙等消除；另一类则为内源性也是长久性的，要通过自身的调节来完成正常的代谢，保持良好的口腔卫生以及消化系统的正常运转。 

     瑜伽罗盘：

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理疗功效：可消除腰围线上的多余脂肪，补养增强脊柱的下段、双髋以及腿部肌肉。在弯腰的过程中，使肠脏活动增强，可强壮神经系统，帮助消化和排泄过程，并有助于消除肠胃问题。

注意事项：保持呼吸顺畅，在身体极限保持。不要屏气。

练习时间：任何时间段

练习场合：室内 

练习次数：3-5次

辅助工具：无

难易系数：★★

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瑜伽说，我们的生命就是一次在宇宙里几十年的寻找回家的旅程——摘自《瑜伽史诗》