加载中…如何培养意志力？
(2011-05-25 15:15:01)
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黑体意志力反应器意念转化成 |
意志力弱，不论是成年人还是小孩都遇到的问题。那么如何才能培养意志力，让自己或者小孩的意志力变强呢？要搞清这个问题，我们先来看看什么是意志力？
什么是意志力？
意志力，是我们显意识发出意念，并且执行这种意念的能力。换言之就是把意念转化成行为的能力。
意志力强的，显意识发出意念，就能把意念转化成行为。而意志力弱的，显意识发出了意念，没法转化成行为。
比如，很多成年人知道自己有懒散的毛病，显意识发出了要改掉这个毛病的意念，可是总是没法转化成行为，该懒散的照样懒散。有很多学英语的人，显意识发出了要学会英语的意念，而且也花了很多钱，买了书与教程，但是总是没法转化成持续的学习英语的行为。这种事情，不论是在小孩子还是大人身上比比皆是，这些都是意志力不强造成的结果。
意志力为什么弱？
这是因为，我们人平时都是处在一种“反应”心理认知--行为的系统(以下简称：反应系统)中，了解本博的朋友可能会知道，处在反应系统中的时候，我们显意识与隐意识的反应器相连接的。显意识发出意念，真正负责这个意念执行的，是我们隐意识的反应器。当反应器接到显意识的意念的时候，他回去对比反应器中的“心理综合体验影像”，如果有这个影像，他就会做出行为反应，如果没有他就会拒绝做出反应。
我们就拿学习英语的例子来看，一个不会说英语的人的显意识，给自己发出一个学习英语的意念，而且还买了书，教程。但是在学的过程中，他的隐意识就会从反应器中进行对比，一对比他发现，他的反应器中已经有了一种语言表达的方式（他的母语），伴随着这种已有的语言表达方式是一种愉悦的体验，他觉得根本不需要学习新的语言，而且开始学习新的语言的时候，往往是烦人的痛苦体验，比如念起来拗口，单词难以记忆，学了老半天都没法阅读，随着这种痛苦的体验加剧，反应器就会给显意识发出抵触的信息。时间一长显意识就会被这种痛苦的情绪所影响，结果就放弃了英语的学习。所以我们发现英语教材总是第一章看得最多的，后面是很难坚持下去的，即使是按照疯狂英语的方式，也没有几个人能真正坚持下去。
如何才能强化意志力呢？
要强化意志力有两种方法:
一种是在“反应系统”中，就是用一种更为强大的痛苦、焦虑情绪压制反应器中的情绪。比如，学习英语的时候反应器会发出痛苦、焦虑的情绪，一般人很容易向这种情绪屈服，但是如果你处在一个都是说英语的环境中，或者说你必须进入都是说英语的环境中你才能获得更高的职务、更高薪资、获得更多尊严的、地位的时候，你对不能获得更高职务、薪资、尊严、地位的痛苦、焦虑大于学习英语的痛苦、焦虑的时候，两害取其轻，你就会继续学习英语。在现实生活中很多真的学好英语的人，都是被环境逼着才学会的。这种结果一样，但是并不是意志力强。
要真正强化意志力，其实只有唯一的方法。那就是让自己学会进入“洞察”心理认识---行为系统（以下简称：洞察系统）。在“洞察”心理认识---行为系统中，显意识直接与隐意识相连接，不会受到反应器的干扰，所以，一旦进入了“洞察”系统以后，人的显意识就会很强大，就能做到：说到做到、想好做到。
训练自己进入“洞察系统”对人来说是很有意义的，不仅能让自己具有洞察力，更能让拥有强大的意志力！
新来本博的朋友可以阅读下面的链接，了解相关进入洞察系统的方法
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