
秋高气爽的季节,非常适合出去走走逛逛,对于孩子们来说,最期盼的不过于幼儿园里组织的秋游活动,小朋友们各自准备点心零食,享受美妙的集体活动,给孩子们准备点心,当然以吃的健康,营养丰富为主,其次还不能太复杂,一款肉松寿司,是相当合适的选择!



非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】
主要原料:煮好的温热米饭200g,肉松30g,黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋一个。
辅料:米醋20ml,白糖5g,盐2g。(这些辅料配置寿司醋)
步骤过程:
1, 主要原料集合。
2, 将白醋,糖,盐拌均匀后,倒入温热的米饭中,搅拌均匀。
3, 鸡蛋敲入碗中,打散,倒入平底锅中,摊成蛋皮。
4, 蛋皮晾凉后,切成蛋皮丝备用。
5, 黄瓜胡萝卜洗净后,胡萝卜切丝,黄瓜切条。(黄瓜切条,可以比胡萝卜丝大一点)
6,
在寿司卷帘上,铺一层海苔,然后将米饭均匀的铺在海苔上。最好在海苔的4周边缘不要铺米,留点空隙,用勺子将米饭压平。
7,
在靠近自己的这一端的米饭上,依次摆放少许的黄瓜条,胡萝卜丝,蛋皮,肉松。
8, 从一头慢慢卷起,压实。
9, 然后切块,根据个人喜好,淋些色拉酱即可。

这款寿司,操作起来简易,又管饱,营养丰富,外带方便又健康。 
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