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非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】

(2012-10-12 09:30:00)
标签:

美食

宋体

胡萝卜

蛋皮

肉松

分类: 甜甜点点


 非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】

 

  秋高气爽的季节,非常适合出去走走逛逛,对于孩子们来说,最期盼的不过于幼儿园里组织的秋游活动,小朋友们各自准备点心零食,享受美妙的集体活动,给孩子们准备点心,当然以吃的健康,营养丰富为主,其次还不能太复杂,一款肉松寿司,是相当合适的选择!非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】


 非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】

 

主要原料:煮好的温热米饭200g,肉松30g,黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋一个。

 

辅料:米醋20ml,白糖5g,盐2g。(这些辅料配置寿司醋)

 

步骤过程:

 

1, 主要原料集合。

2,    将白醋,糖,盐拌均匀后,倒入温热的米饭中,搅拌均匀。

 3, 鸡蛋敲入碗中,打散,倒入平底锅中,摊成蛋皮。

4,    蛋皮晾凉后,切成蛋皮丝备用。

5,  黄瓜胡萝卜洗净后,胡萝卜切丝,黄瓜切条。(黄瓜切条,可以比胡萝卜丝大一点)

 6,    在寿司卷帘上,铺一层海苔,然后将米饭均匀的铺在海苔上。最好在海苔的4周边缘不要铺米,留点空隙,用勺子将米饭压平。

7,    在靠近自己的这一端的米饭上,依次摆放少许的黄瓜条,胡萝卜丝,蛋皮,肉松。

8,    从一头慢慢卷起,压实。

9,    然后切块,根据个人喜好,淋些色拉酱即可。

 

非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】


这款寿司,操作起来简易,又管饱,营养丰富,外带方便又健康。 非常适合秋游的自备点心——【肉松寿司】


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