跟LG一起去常州胡吃海塞了3天，今天下午，脚底儿终于落在苏州了，还是回到家的感觉踏实啊。

  回到家的第一件事情就是换洗衣服，一拉衣橱的移门，哗啦哗啦，衣服倒下来一大片，几天不在家，婆婆帮我们前几天晒干的衣服都塞衣橱里，堆的太高颤悠悠的，这下不得不重新收拾整理起来，春夏装全部翻出来，LG悠然自得的坐一边看我收拾，我自己都不好意思的感叹，我的夏装怎么那么多，其实，一个夏天真正常穿的估计只有一半的衣服，可是为虾米总觉得没衣服穿涅？话说，还不到一个月，我已经给自己添置了10多件衣服，而且下午回苏州前几分钟，我还在常州买了一双宝人的鞋，试穿很舒服，我已经不好意思再买了，LG在一边倒是很给力的说：“不错，买吧买吧，"那我还犹豫啥呢！

  很久没称体重了，一是不想给自己压力，其次自欺欺人的自我感觉良好，但是，站在称上的那一刻，我还是愣了个5秒钟，胖了，事实啊，不得不接受的事实啊。3天的胡吃海塞，果然没有白塞！于是，“斗争”开始了。女人啊，永远都会计较身上的那点肉，我也不例外，但是，我觉得我心态还算好的，吃的时候不纠结，大快朵颐吃个爽快，吃完不后悔，想办法恢复体重就对了！对着美食还捏身上的肉不敢吃的直咽口水，人生的一大痛苦也！

  常逛菜场，很多蔬菜一年四季都可看到，但是樱桃小萝卜，貌似只有在春天这个季节出现，它的营养价值也很少被我们所重视，樱桃小萝卜爽脆可口，少了辛辣味儿，更像一种水果，含有相当高的VC，而且可以促进消化液的分泌，让身体更高效地分解和代谢食物，加快新陈代谢，促进脂肪的燃烧，吃多了油腻的食物，不妨吃上几个樱桃小萝卜，相当不错的解油腻的效果。

  3天的大鱼大肉，此时的我正需要这可爱的樱桃小萝卜解腻啊。

不可低估的解腻消食凉拌菜——【花生碎糖醋樱桃小萝卜】

原料：樱桃小萝卜半斤，熟花生仁50g

调料：糖2勺，醋3勺，芝麻油10ml，盐2g，葱末适量。

过程：

1，樱桃小萝卜洗净沥干水分。

2，去除小萝卜的头尾。

3，用冷开水再次将小萝卜清洗干净。

4，用刀面拍扁小萝卜摆盘。

5，熟花生仁去皮，捣碎。

6，平底锅中混入各种调料（糖2勺，醋3勺，芝麻油10ml，盐2g，葱末适量）大火快速烧热，倒入花生碎后，划散后关火，乘热浇在拍扁的小萝卜即可。

待调料凉后就可以吃啦。

 







关于凉拌菜的一点心得：

凉拌菜最直接简单的方法就是将调料挨个的加在菜上，然后拌匀，其实，我更喜欢将调料加热后乘热倒在菜上，这样的做法，加热后的调料可以充分融入到菜里，这样的凉拌菜更易入味，其次，肠胃不好的人对生食非常敏感，一不小心就会拉肚子，将调料加热起到杀菌效果，更安全健康。