长寿心境

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重阳敬老寿星秘诀特色小镇 |
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重阳节那天,看到政府官微说:咱吴泾小镇有11位百岁老人,比例高达十万分之十八,比国际通行的十万分之八长寿标准高了一倍多,而且还超出了上海14.9的平均比例。90岁以上老人有438位,80岁以上老人有3159位。不由信手在帖后涂了一首打油诗:百岁老伯唱京剧,九十六岁耍大刀,环境改善生态好,耄耋翁媪乐陶陶。当然,仅凭这数据自诩长寿小镇也许还有点早,但这些年吴泾撕去工业污染旧标签、向国家级科技时尚特色小镇转型的努力,应该是可见一斑了。

当然也有朋友不以为然,反问我,你知道这些长寿老人有几个是动迁来的,几个是土生土长的?这我还真不知道。但我知道的是,那位唱现代京剧《海港》“马洪亮我今天又回来”的百岁翁钱老伯和经常在枫桦广场舞关刀的96岁邹老伯、还有102岁的朱老太太,搬来这里都已经30多年了,不算土生土长,也算生活了小半辈子的吴泾人了。而与化工厂为邻、原金红村102岁的丁老伯、还有星火村100岁的宋阿婆等,更是标准的原居民,丁老伯是九十年代才动迁离开的。我对长寿老人的生活习惯比较后才发现,饮食之类的因素,其实对长寿的影响并不那么大,反倒时保持乐观心境和家族遗传更重要。比方说102岁的朱老太,身边两个儿子都没娶过媳妇,要是碰上个信旧俗“无后为大”的,岂不愁死了?可老太太却笑着说,这两个“光榔头”要陪我一辈子了,言谈中一点没有什么气馁和不足。邻居说,这老太想得开,不但每天要喝点小酒,而且还抽烟呢!她风趣地说,你们看到吗?劝我戒烟的,都“走”在我前面了!这不由让我想起喝了80多年酒的叶圣陶老人戏言:他的长寿秘诀就是烟酒不忌(当然是小饮)!而叶老的开朗和谦谦君子之风同样也是文坛公认的。我还与丁老伯的儿子聊过,儿子说,过去饭也吃不饱,哪有什么秘诀?老爸以前喜欢吃肥肉,医生说这习惯不好,所以现在只能控制一下。但老爸的脾气一直蛮好的,虽然生活很困苦,也乐呵呵的,从不随便发脾气,我老妈也是96岁才过世的。我说,看来你们家族遗传长寿因子啊!下月满100足岁的钱老伯心情更乐观,他大概是证券公司最年长的股民了,尽管近期行情惨跌,大多数人股票损失一大半,都在骂天骂地,他却坚持每天看行情不动摇。老伯说:“这里百岁老人有10多个,那我还算小弟弟呢!”我还认识一位96岁的叶伯伯,白髯三寸,身居陋室,每日书画自娱,从不与人争高低。以前曾赠我两把手书折扇,去年还见他每晚步行一公里练脚劲呢!

也许有人以为喝酒抽烟吃肥肉也能长寿只能算孤证,当不得真。我当然并非要和医学常识较劲,而是觉得除了遗传因子、保持一个乐观开朗的好心境,比什么长寿秘方都管用!人人盼长寿,更盼高质量的晚年生活,我当然也有此奢念。咱不抽烟,但是每天喝点黄酒,有益还是有害,众说纷纭,莫衷一是。今天刚吃过媳妇为我定制的生日蛋糕,又虚长了一岁,还收到“一辈子的情人”一个大大的红包,开心啊!不敢仰攀期颐,只盼每位老人老有所居,少病少灾,安享晚年。

