亲爱的梅：我爱你。我非常爱你，我真得真得非常非常地爱你。

        一、爱我的身体：

        虽不漂亮，但五官非常地端正；虽然个子不高，但是行动非常地利索；虽然已经是知天命的年龄，但是人非常地精神，有时候同事都说我身体为什么这么地好，他们似乎看上去非常地羡慕我。虽然长得不迷人，但作为工科的我思想深邃、思维缜密。虽然乳腺、甲状腺、肺上都有小结节，但是身体健康，所以感恩身体。而这些结节引发了我的思考和感觉，以后要更加地关爱自己的身体。

        二、接纳我的情绪

        我能感觉到我的情绪，接纳我的情绪，和我的情绪能完全地呆在一起，静待身体来告诉我答案。

        三、享受着我的精神

        我总是“胡思乱想”，精神非常地丰富，可以享受着人间美好的一切存在。

        四、纯洁着我的灵魂

        我总在想，此生为啥而活的问题？为自己活、为他人活，把自己活好，然后全心全意地去做一些利益他人和社会的事情，此生为绽放自己和利益他人而来。

        五、感恩我遇到的人

        我身边的所谓的好人和坏人都是我的心境感召来的，不好的环境真是我修练的点，好的环境要珍惜和感恩。

        六、忏悔

        我深深地忏悔我伤害过的人，有时候虽然并非故意，不自觉地会伤害到别人，有些也是因为愚痴而造成的。

        总之，感恩生命中遇到的每一段关系，在关系中梳理着自我的关系。相信会越来越好的。

        亲爱的梅，虽然信写得不够地全面和不够地好，但是我已经看见你了。这就够了。新的一年，让我在心理牵着你的手、你的一切，我也因你的存在和陪伴而不孤独。真得谢谢你，真得爱你。