拓展训练回来很多天了，但回想起和太阳队的队友们共同度过的短短两天不到的时间，心情依旧是那么激动。闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！

    我们信任相互、互相鼓励、互相配合，穿越了电网、跨过了断桥、完成了背摔；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目。在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。

    在穿越电网时，由于不慎，我们浪费了一个网孔，剩余的网孔仅够一人一孔，并且其中有一个很小很小的，看起来完全没有可能通过。但是我们那时已经没有退路了，要顺利完成项目，必须要有人通过它。就这样，我们背水一战，大家齐心合力，将队里最瘦的人抬起来，由于大家空前谨慎和一致，我们终于成功地将队友送到电网的那边。由此我看到了，在一个团队中任何人都有自己的用武之地，关键是用其所长，避其所短，同时任何时候不要轻言放弃，要依靠大家的力量，一定能完成“不可能”的任务！

    而最后的求生项目是各队所有队员一起参加的项目，老实说我在之前在基地看到这堵四米高的木板时，一直都怀疑我们能否全部上去。这个疑问终于在最后得到了解答，当大家在那堵墙下面集合的时候，我忽然意识到团队的力量是无穷的，没有什么克服不了的困难！

    在训练中，我深刻感受到:“个人的力量是多么渺小，团队的力量是多么强大！”无论是前进力还是阻力。我仿佛是颗铁矿砂，可以随时被大风吹走，只有铁砂熔炼在一起时，才会变成钢铁。

这次的拓展训练，不但使我发现了自我，挑战了自我,而且使我有信心能更好地熔炼到团队里去。让我感触最深的还是：无论是谁，无论何时何地，身体健康，心情舒畅才是最重要的。