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中医养生万问----生活篇

(2015-02-02 11:51:51)
标签:

健康

分类: 漫话中医

26、中医为什么说“冬病夏防”、“冬病夏治”?

       中医学认为许多冬季的常见病、多发病的基础往往在夏季即已形成,只是由于夏季的天气炎热、人的阳气旺盛而未能发作,至冬日天气严寒、阳气内敛,人体抵抗力低下时,疾病就会发作。因而,预防某些冬季的多发病应当从夏日做起,此即所谓的“冬病夏防”。另一方面,某些于冬季多发的疾病,如利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机,及时调整人体的阴阳平衡,增强体质,消除疾病发作的潜在因素,常常是事半功倍,此即所谓“冬病夏治”。“冬病夏治”是中医养生与中医康复治疗的主要手段之一。

 27、哪些疾病需要“冬病夏治”?

      许多冬天的多发病、常见病,需要进行“冬病夏治”。中医认为以下列疾病效果较好:①过敏性鼻炎:此病患者多为虚寒体质、怕冷、遇冷发病。三伏天是一年中阳性最强的季节,同气相求,这时在相关穴位采用敷贴治疗,可以起到“秤砣虽小拨千斤”的作用,能显著提高人体免疫功能,从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的症状;②哮喘病:是一种常见的过敏性疾病,好发于冬春季节。因此,夏天应用穴位贴敷可调节人体气血阴阳平衡、增强机体免疫力,以减少冬季的复发率;③类风湿性关节炎:三伏天是人体经络血旺盛之时,此时对风湿关节炎的患者进行穴位外敷、穴位注射治疗,往往能较好地调节人体脏腑功能,行气活血,改善体质,祛除风、寒湿、热邪,达到治病防病的目的。

 28、慢性支气管炎如何进行“冬病夏治”?

      所谓冬病夏治,是中医的一种独特疗法。小暑至大暑的这段时间,分为初、中、末三伏,其气温最高,阳气最盛。慢性支气管炎患者在这段时间进行调养最为合适,而且效果最为显著。其具体方法为敷贴疗法。:将白芥子、元胡、细辛、甘遂研末,鲜姜汁调成糊,贴于双侧肺俞、心俞、膈俞穴,然后,再用胶布固定。一般贴4~6小时。如贴后,局部烧灼疼痛,可以提前取下。即每伏1次,共3次。一般连续贴治3年。

 29、慢性病患者生活起居应注意哪些方面?

      ①床位安放  床位安放应根据病证性质不同而定。如寒证、虚证者,多有畏寒怕风,床位宜安放在向阳温暖处,使人感到舒适;热证、实证者,多有恶热喜凉之求,床位可安放在凉爽处,使人感到凉爽、舒适、心静,利于养病。②居住环境  安静的环境有助于休养。住处要经常通风换气,保持室内空气新鲜。③住处寒温、湿度要适宜   住处要避免过寒或过热,但虚证、寒证者宜保持住处温暖,实证、热证者住处宜保持凉爽。湿度一般保持在50%~60%。④适当锻炼  患者需要静心休养,培育正气,利于正气恢复,达到早日康复的目的。同时,宜适当锻炼,促进气血流通,增强脏腑功能,使经脉通利、气血营卫调和,增强体质和抗病能力。

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