还有一个脂肪肝的患者，也是吃喝不分，饮食没有节制。从承德开车找我看病，一进来我就知道这就是脂肪肝，挺着肚子，1 米9，280 斤，黑铁塔似的进来了，看完病我说：“第一不能喝酒，第二不能吃肉，要吃流食，你要注意减肥。第三运动，每天走10公里。”

    这小伙子说：“这么严重”？我说：“那当然了，必须恶制。”中医讲三分治，七分养，一点没错，你不跟我配合，光靠大夫，大夫也没辙。我问他：“你平常怎么喝酒？”他说：“每天喝五顿酒。”我说：“吃饭吃三顿，你怎么喝五顿酒？”他说：“我每天晚上至少三顿。”跟张三喝完了跟李四喝，跟李四喝完跟王五喝，一直能喝到两点钟。我说：“你中午也喝吧？”“中午也喝，在我自己的工厂里喝。”他们家开的，没人管他，办公室一锁门，中午吃饭的时候喝酒。我说：“你唯一的就是早晨不喝了？”他说：“早晨也喝。”我说：“早晨怎么喝？”他说：“你们北京人吃早点是吃油条，吃油饼，喝豆浆或者喝粥，有的人吃面包、喝牛奶，我喝你们北京的小二。”知道北京小二吗？扁瓶的二锅头，每天早晨喝一瓶。

    后来，这个小伙子非常有毅力，一年下来，每天走20公里，早晚各10公里，当然他也有时间。还有一个，流食，不吃肉，减肥，一年下来瘦了80 斤，加上吃药，早期肝硬化得到了逆转。所以我经常说，这不是我的功劳，关键是患者的配合，所以记住，得病光靠医生不管用，只有患者和医生共同配合，疾病才能好。食饮有节就是这么有节，所以大家注意，这说的更多是男士应该注意。