昨晚，《智慧养生》节目里，秋冬老师和刘教授提到“三伏贴”，大家也都知道了“三伏贴”的作用了。但今天我们来讲讲，对于“三伏贴”，大家对它了解的一些误区：

误区一：能治百病

节气养生范医生说：“三伏贴”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非能治百病。做“三伏贴”之前，一定要提前找医生诊断，看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏贴”的治疗。

误区二：贴得越久越好

不少人认为贴上越久越好，不敢拆下来。范医生说，这是不对的。贴得太久有的人皮肤容易起泡、溃烂，一般4-6小时（成人）就可以了，“膏药”才会发挥功效。

误区三：赶早不赶晚

许多人不到7点就去“赶场”，非得争得第一时间做“三伏贴”。范医生说，其实“三伏贴”要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，下午2、3点效果最佳，没必要一股脑儿地都赶在一大早去做。

范医生同时提醒，敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。

接下来中伏为7月24日、8月3日，末伏为8月13日、8月23日，大家别忘了坚持到贴完三伏。

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