湿热体质:给你的洗澡水加点儿料

药浴方子：桑叶10克，桑枝15克，桑寄生15克、松枝15克、桂枝8克、徐长卿30克、吴茱萸8克或茺蔚子10克。

阴虚体质: 艾叶蒜衣煎汤洗澡

五月节正是菖蒲、艾叶等要用植物的最佳采收期，也是蚊虫、病毒肆虐的时候，用艾叶加上紫色蒜衣煎汤洗澡，具有很好的杀菌作用。

方法:
紫色蒜衣20克，艾叶20克，菖蒲20克，煮水，洗澡或泡脚。

注意!
泡澡或泡脚过后，一定要喝一杯温水。全身气血激活，会出汗，要及时擦干身体，以免受寒，如果身上湿气很重，出的汗肯定味道不一样，很臭很酸，可以一周泡一次，好好调理体质。如果不出汗，也不要可以追求出汗的效果，汗血同源，气血同源。