春困虽然不是病，但也会影响人们的学习和工作，那么随着春天的到来，人们该如何远离春困、赶走疲劳？

科学的做法可以从以下三点预防春困：

     方法一：生活节奏要规律

      方法二：多运动

      方法三：饮食科学健康调理

当春困袭击了你，你又该如何把它赶走呢?以下是颇为实用的一些方法：

方法一：触觉刺激，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸。

方法二：视觉刺激，举目眺望，室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草。

方法三：味觉刺激，吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

方法四：嗅觉刺激，闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。

方法五：听觉刺激，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲

方法六：活动肢体，困意时，活动活动肢体，可疏筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。