老年病

今天的节目当中，我们要给大家讲解的是关于老年病的问题。

在现场，我们请来了两位观众朋友，姜良铎教授会亲自为其诊断，告诉大家遇到类似的情况该如何自我调理。

经常气不顺的人，建议您多服用香芋、佛手、陈皮。

气瘀的人，多食萝卜是可以宽中下气的。

肝火旺的人，吃方面就要吃凉性的东西。

苦瓜、苦菜、马齿苋不仅能够清内火，还可以防痢疾，甚至说得了风热感冒也可以。

凉拌萝卜缨：

说到萝卜，大家可能也知道萝卜缨也是十分有营养的，买菜的时候千万别把它扔了，按照姜教授的方法，做凉拌菜也是个好主意。

另外，姜教授特别给大家推荐了一个蜜制芝麻的方法，既可以补钙，又可以乌发，还可以强肾，可谓一举多得。