一个自称是耶稣基督的病人的故事——作者怎样治好这样的病人？“我找来一根木匠用的皮带子，一长一短两根木棍，还有一椎又粗又长的大钉子，然后抱起这堆东西，来到了那家伙的屋子里。”病人得知他是“准备”将“基督”钉上十字架时，病立刻好了。

“从某种程度上来说，每个人都或多或少地有点精神分裂症，尤其是当我们在做一些自己认为毫无乐趣的事时更是如此。”

“其实所谓乐趣，所谓享受，全是大脑在作怪，是大脑控制着我们的喜怒哀乐。假如某个事物让你们觉得是一种享受，那就证明你们可以从一切事物中得到快乐。”

有的人喜欢滑水，但早些时候这本是一种刑罚。有人喜欢集邮，有人喜欢古董。一切都只是大脑在作怪。

“我们要多训练我们的音调。我们这里配备有音响，你们可以听到自己说话的声音。你们应该使自己的说话有一种更平缓、更精确细腻的语调和音质。”

“节奏是是交流中一个最重要的方面，也是最深层次的潜意识的一部分。”

“在本质上，心锚的作用就是要自然地起到那种催眠之后的暗示作用。”

“我们把这种技巧称为咻模式。其基本做法是，你拿走一张图片，然后迅速地用另一张图片把它置换掉。”

“如果你们希望从工作中找到乐趣，心中首先要有这样一种渴望，而且，你们要注意运用这些技巧。只有这样，你们才能做得更好。在我看来，严肃往往会与无能相随。我想，学历这东西一定是那些虽有威望却无本事的人发明的。”

“许多人说他们只是在书上见过如何治疗恐惧症，却从没见过这到底是怎么回事。其实这很简单，把书上说的，搬到实践中就可以了。有的时候，书上的理论看起来高深莫测，但是一旦讨诸实践，许多问题就会迎刃而解的。”

“如果人有意识地不断地变化语句字词之间的间歇停顿时间，或者改变声音的大小或音调，人们意识中的潜意识部分就可以知道这是一条指令。”

所谓[年龄倒退]，是心理学术语，指当一个所追求的愿望得不到满足或者受到挫折时，就会以一种与其年龄不相称的发育早期的某些原始的幼稚行为来适应当前，由有意识的状态倒退到无意识的状态的一种变动心理现象。

人们经常谈论自己处于两种想法之间的那种状态。这在所谓的表象系统中是能够显示出来的。（所谓[表象系统]，是指一种在心智上传达信息到五种感觉系统的方式，这五种感觉系统是指视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。）

有些人对我说：“我已经在火上走过十七次了！”对于这种人，我总是对他们说：“你怎么回事？是不是有病啊！难道你走了这么多次还不满足吗？”一般来说，只要有我在场，没有人会在烧红的煤炭上走的。只要我看到有人要在上面走，我就会冲着他们大声地喊：“快停下来！！！”每逢此时，西蒙总是叹口气说：“唉！”

一个四维感受就是一种表象的体验（所谓[表象的体验]，指大脑对从感官反馈过来的一系列信息的辨别、确认、编码和储存过程）。一般来讲，一个四维感受包括五个表象系统（所谓[表象系统]，是指一种在心智上传达信息到五种感受系统的方式，这五种感觉系统是指视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉）。

所谓[感元]，是指通过感官上的直接观察或体验所得到的信息，而非指由这些信息所得到的结论。譬如：“在离我大约 十五米远的地方，有个姑娘，她的嘴唇张着，露出来一些很白和牙齿，她的嘴角往上扬着．．．．．．”这句话就是我们所说的“感元”。

“在我们这个世界上，严肃的东西太多了，令人犹豫不决的事情也太多了，而能够让人尽情娱乐的事情却又太少了。如果我们把那些令人严肃和犹豫的东西都驱除掉，而多增加一些令人快乐的东西，人们将可以有更多的事情去做，并且以享受到生活中更多的乐趣。

如果人们有这种“为人在世，应该有所追求”的信念，那么，就找出能够表现出他们这种信念的三个不同的例子。如果这个人就是你，那么，现在，你应该在你的经历里找出这样的例子。在这个例子里，你丝毫都没有犹豫，而是果敢地去完成了你想做的事情。好啦，现在，请在你的记忆里，找出一个你曾经不辞劳苦地坚持完成的事情。然后，去体会这种毫不犹豫的感觉，并且让这种感觉遍布你的全身。这样，你的犹豫症就会逐渐被治好的。”

我所说的话的内容和我的声音越一致，催眠的效果就越好。

“当人们进入催眠状态以后，你必须对他们按照你所用的词的原意对他们说话。因为，人类用来处理所谓“会话式要求”暗示的那部分大脑组织，在催眠状态下，是根本上不工作的。所谓“会话式要求”，是一个催眠术用语，是指以问句的形式来暗含一种指令，有点类似于语法中的设问句。”