虽然今年的四月份还有些冷，天气不稳定，但四月份总是个春暖花开的季节，4月1日就收到一个好友怀孕的消息，4月8日有收到一个好友怀孕的消息，4月9日收到好友结婚的消息，都是令人幸福的消息。

但美中不足的是，怀孕的朋友都在家保胎呢，想当年妈妈怀我们的时候，大都是在农地里忙耕种，肯本没有把怀孕这件事情放在心上，可是现在由于环境的变化，引起了一系列的问题，大家的体质不如原来了，身体的健康问题应该引起我们的重视。

很多的人不知道如何保健，建议大家在繁忙的工作之余，关注自己的健康，多看些营养保健之书籍。

健康的标准并不是赚多少钱，而是取决于如下几个方面：

一、积极的心态；

二、充足的睡眠；

三、适当的运动；

四、均衡的营养。

在经济高速发展的时代，每个人都忙忙碌碌，往往平时都没有好好的休息，更没有多少时间用来运动，只见大多的人都在忙碌的投入到工作中，但是只有了繁忙的工作，没有了健康，又如何呢？

见了太多的人赚了足够的钱，却没命享受了，或是都贡献给医院了，好像是有了钱就不怕生病了一样。