这篇文章可能有点神颠颠的，看懂了就留个言讨论下，看不懂你就当我在发神不用理我。
         当我的来访者告诉我“这样有点别扭、不习惯”时，我会说，如果一切都让自己感觉很舒服很自然很习惯，我们就不会有改变了，也不用来到咨询室寻求改变了，所以如果我们尝试着去做一些自己觉得不太习惯的事情，甚至是姿势、说话的方式，甚至接触一些没怎么想到要去接触的人，就算有点别扭，只要我们抱着一颗好奇的、谦虚的心，就像一个新生儿一样没有规条和限制，还没有学会用‘人’的方式去做事，说不定就会有意想不到的收获。
         我最近有些变化。其实我一直都在变化。我们都在变化，废话。但是这种变化有点神奇。现在时刻已经晚上两点过了，我很困，明天一早还有课，但是我很想把这种感受写下来，因为我预见到，也可能是猜到、觉得很有可能、觉得应该会……这种感受会很有价值，对于此时此刻当下的我，对于这个变化之后的我，还有对于那些能把这些神颠颠的文字看懂的人，应该非常有价值。
         这个变化变得很明显的时候，也就是我能明显感觉到它开始的时候，是在上个星期三早晨，也就是我开始在那本《心想事成手册》（《遇见心想事成的自己》—张德芬  的一本附送手册）上面边分析边写下我的愿望的时候。
        其实写下这些东西之前，我的这些愿望已经发愿很多次了，我相信宇宙听见了，而且给了我一些回应，我能看到。我可能觉得还有点不够，就干脆去试试那个手册（毕竟早在我读完那本书的时候就实验过心想事成的魔法，居然奇迹般奏效，让我兴奋了很久），细心分析了我自己的愿望，并把分析的过程也写下来，虽然还没有完全完成，但是和奇迹般的变化居然开始了。
        这些变化并不是完全直接针对我发的愿望的，然而我仿佛感受到宇宙在从一个更深层次帮我安排一个成长的旅程，就像一个精心安排的剧目或故事，酝酿了很久，终于要上演了。
        这种感觉是这样的，我的愿望在一步步实现，但这并不是我感受最深刻的东西（虽然这个已经让我很感激宇宙的回应了），我发现自己的性格在变化，废话，自从我学心理学之后，性格就一直在变化。但是最近的变化很不同，原因是我几乎没有办法把这种变化的感觉准确地表达出来。
        好吧，我还是没有说清楚我具体的感觉是咋样的。这种感觉是，我仿佛是一个跟在自己背后的人，我看到自己在一步步往前走，我跟在她后面，很好奇，对，好奇的感觉是很强烈的，也就是说，我连她（自己）到底会怎么变化，怎么去实现这个梦想都不清楚，我只是看到她（或者是宇宙在引导她）在一步步地做每件事情。

    我感到有些模糊与混沌，就像有些既定的东西在被一点点打破，陷入一团乱麻的状态，然而它们又随时都在整理、在重新组合，这让我有些兴奋，不知道我的思想会整合成一个什么样子，同时也很高兴，因为几乎我每一个来访者的变化都是从他们告诉我“我怎么突然觉得口齿不清、脑子不够用、有点糊涂”开始的。这种混沌让我最近有时会感变得很浮躁很焦虑很装模作样，有时又会觉得特别平静特别有力量很真实，有时会觉得有点不安，怕走在前面的自己做不好（因为好像自己有点不受自己操控），而这种不安当中还带有些坦然和勇气，觉得可能是会做不好的，就算做不好，也没关系，因为更好更有价值的东西还在后头，不久就会来了（这么看来，这句话好像应该是宇宙对我说的）。
        这种模糊与混沌也让我最近变得很容易退型（心理学上的退型，多数指成年人退回到儿童或婴儿状态），变成曾经的一个自己，不像现在这么勇敢这么自信的自己，变得有点笨有点迟钝有点瓜西西的甚至有点窘迫。或者变成小时候的那个自己，简单、纯粹、脆弱而真实（其实这个可能才是更有勇气的我），甚至会在几秒钟或者好几十分钟（根据当时的情况而定，如果环境允许，心理觉得安全放松，就会持续的时间长一些）都处在这个状态，然而好像背后仍然有一个声音，在说“没关系的，当下的你就是这样，看起来有点笨甚至有点窘迫，因为我们要让一些更好的事情发生。”（看来这句话还是宇宙说的）
        所以很奇怪的是我看到自己做了很多以前对我来说有点困难的决定（虽然都是一些看起来很小的决定或行为方式），而且这些决定不是我事前就想得很清楚然后就按照这样去做，而是做决定之前我就冥冥地感觉到可能这次会有不同的选择，只是我没有刻意要求自己要怎样或者不要怎样，而是不由自主地站在自己背后，允许自己的尝试、进退，细心觉察当下的微妙感觉，观察自己的行为和选择。让我意想不到的是，我尽然做了与以往很不同的事情、选择和决定，而且一切都发生得那样的理所当然、坦然、自然，我身体里没有一个部分因为我这样做而不舒服。
        而且我发现我前几天尝试全部收回的能量，那些散落在宇宙各处的能量（包括散落在我的小我上，我身边的人的身上、我做的每一件具体的事情上、我每一个欲望上、我每一种会令我静不下来的情绪上），居然真的开始一点点回到我的身上，我开始更真切、更近距离地观察那个最真实的自己，而且能量一旦出去的时候，便很容易收回来。
        这种变化就像飞机穿过云层时，我坐在窗边在云里看云一样，能量到处流动，时而稀薄时而浓密，柔和又神秘，让我有些迷惑，又很好奇、很惊喜，有点担心，不知道这种变化会把我带到哪里去，但更多的是好奇，觉得最终的结果都不会有好、坏之分，无论我变成什么样子，那个就是最真实的我而已，是好、是坏，都没有关系。
        现在的我还不太能清楚的分析出有这种变化的原因，当然，最大的原因是宇宙在回应我的发愿，而且用它的方式，也就是最好的方式在帮我实现。这个前提是我无条件地信任它，把自己交给它，让它安排一切，让它感受到我对它的完全信任，同时也为自己的一切负担起全部的责任。
        可能有一个不那么玄妙的原因就是，我的自我督导越来越有效果了。Thomas最近比较少在网上跟我沟通关于案例的分析了，他提示过一些自我督导的方法。而且我一直也知道，学会了自我疗愈，而且是反复地清理自己大大小小的创伤、全然地经历每一次负面情绪、觉察并疏通每一个能量郁结之处，才是最终让我的心理咨询越做越好的方法。
        所以这个自我督导的过程，经历过几次，有一些很好的契机，我也让自己抓住这些契机去清理自己，比如这次清明回家上坟，本来计划得很好要去外公坟边住一晚上帐篷，还说服了我亲爱的小喻同学陪我一起，因为我实在很想念外公。但是因为种种原因没能去成外公的坟上，我的遗憾，加上思念和对外公无尽的爱，让我有机会让自己去全然体会思念外公的感受，去回忆曾经和他在一起的点点滴滴，任凭自己在心底诉说对他的爱和感激，这个过程很真实很有力量，流了些眼泪，但那种幸福的感觉非常强烈，很难用言语表达出来。完成这样的过程，我在外公那里、在亲人身上拿到了很多力量，让自己的内心充满更多的爱和勇气，去面对自己的人生。
        我想以后这种自我督导其实可以出现在我们的团体分享中，就像我们几个（罗总、小鸣、汪群和陈娟等等人）每周的聚会一样，跟你们在一起，听你们聊天的时候，我总是在想自己是一个多么幸福的人，能跟你们在一起这么用心的聊天，不是闲聊，是很用心地聊天。
        最近跟Josh的谈话也让我很有收获，时不时的还会让我有若然开朗的感觉。他是一个非常诚实、坦然的人，而且文化的巨大差异也让我看到很多丰富的心理内涵。也可以说他在某种程度上做了我的督导（尽管他在加拿大还常常去看自己的心理医生），虽然也许连他自己也不知道。因为每次我在表达自己感受的时候，他总是很自然地很平静的回应，然而对于我来说，我能够意识到自己内在的变化是很强烈的。他只是说我越来越像加拿大人，不像中国人。
        还有就是最近刚开始合作的一个校友，他的个性很有特点，我甚至对他的性格有些好奇，包括行为模式，思维方式。我以前没有跟这样的人在工作上合作过，我之前的工作内容和行业性质跟他的也有一些不同的地方。我在尝试去观察与适应这些不同，并借此挖掘自己更多的潜质和快乐的感觉。方同学以及他温柔美丽的老婆让人觉得很舒服，他的行为模式当中有很多我非常感兴趣并值得学习的地方（绝对不是因为谦虚才这么说），所以要非常感谢方同学的出现。

 当然，最重要是感谢伟大的亲爱的宇宙，安排这些人的出现。
        其实只要我自己的内心在变化，身边的所有人都会开始变化，虽然这种体会不是第一次了，但我还是想说，这话真的一点都不假。
        天哪~~写了好多哟~~我都没怎么组织语言，就这么没心没肺地写出来了，我想，那些跟我一起修行的伙伴们，不管是心理咨询的、还是心灵成长的、还是灵修的伙伴们，你们看了一定会跟我一样惊喜与感动的吧，我真心地、深深地感激宇宙为我安排的这一切，这一切比我能写出来的多多多多多了。 

ps:关于心想事成的秘密，除了我提到的那本，还可参照《秘密》这本书，以及一部令我无比震惊无比欣喜若狂的电影《what the bleep do we know》(中文翻译是《我们到底知道多少》或《我们懂个×》)