——这种感觉又来了。
——来了就来了吧，不要抗拒，随它去。
——我觉得自己前段时间做得很好，成功地完成了好几件事情，那个自信和有能量的我，支持我吸引了无数好的事情发生，我还没来得及让这种幸福的感觉延伸出去，怎么突然就这样了？
——这是一体的，现在的感觉也是幸福的，只是形式太深，太真实，太有力量，让你无法掌控，所以才会焦虑罢了。
——变得很通灵仿佛不是一件好事，太敏感，知道得太多也许反而不是好事，但是我又非常非常好奇。
——没有好坏之分的，你的不舒服正是你的幸福所在，走得越深入，你拿到的价值就越大，请全然地信任它。
——我觉得灵魂被赤裸裸地暴露在光天化日之下，我觉得害怕。我就像一只被从深山强行带到人类世界的一只动物，我觉得委屈，没有安全感，没有力气，不知道会发生什么事情。
——嗯，也许会发生一些事情，要发生的话，它自然就会让它发生，因为所有的事情随时都在发生，只是我们没有注意到而已。人类不可能掌控所有的事情，或者说，他们几乎什么都掌控不了。那种害怕，只是一种原始的恐惧，你离它越近，你就越强大。
——我眼前总是出现很多面孔，一闭上眼睛，他们就出现，男人女人，老人小孩，各种各样的人。我还做奇怪的梦。
——嗯，你真了不起。
——我感到自己正在超越身体、琐事和身份，其实也许不是超越，是我觉得这些都不重要，我的焦虑仿佛来自于更重要的东西，让我感到巨大的无力和恐惧的东西。
——接纳它，跟它呆在一起，这是最管用的方法。
——我感到慌乱，只是这次比上次好多了，上次几乎会变的语无伦次，那种逻辑混乱、潜意识强大到完全盖过意识的感觉，还有害怕、担忧的感觉虽然不比这次强烈，但上次让我有些束手无策。
——是啊，你已经知道，你是有使命的，就像这个世界上每个以“人”的形式显现出来的灵一样。如果可以，让你的每一次这样的收获再变得巨大一些吧，然后编织成人们能听懂的话，告诉更多的人，唤醒那些“一看到真理就顿悟”的灵魂们。
——我曾经听到老师温和地说“你不需要去哪里”的时候，我突然被触动了，我知道，自己有些着急有些慌乱，我需要让自己再慢再耐心一些。
——是啊，你自己很清楚的。我们都会像小孩一样，需要别人的安慰和鼓励，全然去体会它吧。
——是的，我能感觉到你说的“幸福”。
——是的，你拥有一切你想要的，就像所有人一样，只是他们也许还没有看到他们所拥有的，所以他们才不断向外求索。
——我可以哭吗？我觉得自己很弱小，很委屈。
——可以，我们的弱小，是来自于臣服于宇宙的强大，也就是臣服于你自身的强大，信任它，请把自己完全托付给那个自己。
——我需要信仰我自己。
——是的，每个人都需要这么做。
——我是不是要死去了？
——我们都会死去，死去的是我们的身体。我们的身体每天都在不断地死去，又不断地长出新的部分，你可以以任何一种你希望的形式存在。
——其实我不像从前那么恐惧死亡了。
——死亡是人生的精华部分，如出生一样。拥抱它，才能真正拥抱生命，因为它是伴随生命最最重要的部分之一。
——谢谢你。
——谢谢你。当我脆弱无力的时候，当我弱小胆怯的时候，当我像个胆小的刺猬一样蜷缩的时候，你总是在外面紧紧地将我保护起来，就算生病也在所不惜，我应该谢谢你。
——可是你现在变得强大了，我不需要去生病了。
——你是说此刻吗？其实我也不太清楚，我只知道很感激你，要照顾好你。
——还是感觉不舒服……
——嗯，我跟你在一起的……