上星期,离我们小区不远的一个小区发生了一起谋杀案,一个男人在家中杀死了自己女友的小女儿和老父亲,然后换了身衣服回到麻将桌上继续与女友打牌,完了还一起去吃烧烤,回家后再将女友杀害,尸体裹上被子放在床上焚烧,自己跳楼了。
我很震惊,又有恐惧,然而更多的是难过。
仇恨,仿佛永远是最难以化解的能量……
仇恨是一个死结,它的能量强大而空洞,它是两种极端情绪的集合体,心怀仇恨的人有着强大力量(包括信念力量与身体力量)可以支撑他做到很多常人不可能做到的事情,同时也让他处于极度脆弱、无力与虚弱的状态。
所以,心怀仇恨的人往往是最痛苦的,这一点在我的来访者当中可以找到强有力的证明,尽管他们对于仇恨的表现多种多样,有的是报复别人,有的是折磨自己,有的是大笑,有的是大哭……然而,我总能看到在他们身体里的某一个角落,在那里所有的内脏器官与精气神都在帮助一个郁结的黑暗的沉重的能量块越变越强大,因为他们的痛苦,使他们认为自己需要一种能量去化解,而他们以为,让这个能量块越来越强大,就能在某一个瞬间爆发出一股强大的能量,去化解这个让自己痛苦的仇恨死结。
有用么?
我们在影视作品当中看到很多一辈子都在复仇的人,最后终于为**报仇,然后仰天长啸,自豪感和使命的完成让他们松了一大口气,而又有多少影视作品,拍摄了接下来之后发生的所有事情呢?复仇的人是不是从此就过上了幸福快乐无忧无虑的生活?
报复只会让仇恨加深、扩大,让自己深陷于无尽的痛苦中,让更多的人深陷于痛苦中……
那什么力量比它更强大,以至于能化解它呢?
愿意来读这篇文章的人们都知道,是原谅……
原谅的力量,永远比我们想象的要强大数十万数百万倍~
原谅不是忘记、不是纵容、不是漠视与无所谓,相反,原谅是刻骨铭心地直面痛苦、是接纳。原谅,把人推卸掉的所有责任都拿回来,所有的埋怨、所有散落四处的能量都收回自己的身体,将支离破碎的灵魂重新整理,这个过程亦然是痛苦的,然而伴随着由内心升起的勇气,会让这份痛苦变得价值连城,这股勇气让我们学会关注自己爱自己,学会放下,转身开始崭新的人生。
我总是在想,如果这名男子是我的来访者,他坚决地告诉我与一家人同归于尽才是解决问题的唯一方法而没有一点退路可言,撇开法律与道德的界限,我能说什么呢?作为咨询师,没有对错,不能评判……反过来,如果他肯在这之前来找到我,不就说明他一定还需要另一条出路么?
所以,这是一个悖论,理论都说,心理咨询师只能帮助那些有需求的人~
这样的位置,让我觉得多么无力!!
仇恨,总是由悲伤唤起~如果我们能及时觉察痛苦与悲伤,如果我们可以拥有面对痛苦与不公的勇气,如果我们可以勇敢接纳自己丑陋与邪恶面,在合适的时候,我们能在一个完全接纳自己、没有评判的人的面前(这一个人甚至可以不是一位心理咨询师)打开最真实的自我,倾诉、放纵、自私、毫无顾忌……直到重拾勇气与信心,找回我们刚来到这个世界上时的那种纯粹与本原……我们还会让悲伤与痛苦化为无尽的仇恨么?!
所以,咨询师总可以做点什么的吧!为这些表面上没有强烈需求,没有明显改变愿望的人,我们总可以做点什么的!如果这个社会足够重视心理健康,人们都关注自己与身边人的情绪与心理状态,我们可以学会及时排解心理压力、应对各种负面情绪,这样的惨案,不知会少发生多少起!
所以,咨询师,除了懂得爱,还一定要懂得恨。就像天使和魔鬼,一个消失另一个就会随之而去。
我依然爱着那首充满顽强与智慧的《忘忧草》:让软弱的我们懂得残忍,恨恨面对人生每次寒冷……
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