一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，有六成人都表示爱喝茶，其中50％是在工作后养成的习惯，另有三成人是在父母影响下爱上喝茶。对于喝茶的主要目的，55％的被调查人表示为了健康，30％是为了提神，其余15％则是为了减肥。

　　虽然中国可以称得上“茶之国”，但业内人士通过调查发现，目前人们对喝茶还存在一些误解。

　　一是觉得越贵的茶越好。现在出现越来越多的高价茶，除了口感需求外，更是身份的象征。然而业内人士却认为，普通人并不需要买高档茶，完全可依据个人经济能力和不同的口味进行选择。一般100至300元一斤的茶已经品质不错了，反观有些级别高的茶，采摘时间太早、太嫩，一部分营养还在茎里，口感虽佳，但养生效果却不一定更好。

　　二是只喝茶不品茶。茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒花”的茶。茶对人来说最大的价值是养心，养身应为辅。

　　三是喝茶不讲究天时地利。许多人一年四季都喝一种茶，这样不对。天冷时，可多喝些性温的茶；春夏季则应喝绿茶、花茶；金秋乌龙正当令，也适合喝青茶，不寒不温；冬饮红茶与熟普，可以暖胃驱寒，消食化积。

　　此外，很多人还有一个错误认识，就是觉得喝茶会睡不着觉。其实，很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点儿助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。”