究其原因,是亲人的包容让我们太放肆。假如对领导、同事等外人发脾气,很可能损害彼此的关系。因此,我们在沟通中会有意无意地注意方式方法。而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系,我们知道,即使言行出格,他们也不会计较、不会记恨；即使拿他们当出气筒,也能获得宽容、理解、忍耐、体谅。

 

　　除此之外,我们对亲近的人心理预期太高了,认为他们应该理解支持自己,一旦碰到不顺,就容易形成心理落差。觉得“别人不理解我也就罢了,怎么你也不理解”,越想越生气。

 

　　有网友曾算过一个与年迈父母相处的时间总和,大概只有几十天到200多天,与其他亲近的人在一起的宝贵时光也是有限的。从现在开始,不要把粗暴的态度、不客气地指责留给亲近的人。试着从下面3方面改变自己。

 

　　1.换个角度看问题。站在亲人的角度考虑问题,想想他们的出发点是好的,学会理解。

 

　　2.让亲人把话说完。气头上往往很难把话说清楚,就像《知人善任》一书中说的:“发生争吵,切记免开尊口,让别人把话说完,虚心诚恳地倾听,才能彼此交心,把事情说清楚。”

 

　　3.平息怒气有方法。心理学研究发现,人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象,死盯着负面信息不放。在自己快要情绪失控前,试着停下来不说话,或者离开现场,让自己冷静下来。

 

　　请记住,对亲人让步,不丢面子,而是出于爱。