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开心健康地走好“回家”的路

(2014-05-27 15:19:57)
标签:

走好

景观

境由心造

身心健康

著名作家

时尚

分类: 老年天地

    著名作家李国文将老年划分为四个阶段:六十岁的初老期、到七十岁的中老期、到八十岁的晚老期、到九十岁至百岁的人瑞为终老期。

    今年103岁的著名翻译家、作家杨绛老人,可谓是超终老期了。她一百岁时,写了篇《一百岁感言》,说自己已走到了人生的边缘,很快就要“回家”了,“回家”前,要清理如下四件事:

    首先要洗净灰尘污秽的沾染。放下恩怨、放下名利、放下焦虑、放下忧愁,在自己的小天地里平和地过好每一天,心境纯洁如洗,达以“心宽室自大”,保持身心健康。

    另外要永驻知足常乐的心态。尊重自己、尊重别人、尊重劳动、尊重自然,实践老子所说的“忘其身而身存”的辩证真理,助使生命长寿。

    还需要坚守崇高修养的信念。保持活得踏实、活得洒脱、活得从容、活得快乐,确乎“乐而忘忧,不知老之将至”。使其延长生命,缩短衰老。

    再者要牢固淡定处世的应对。胸怀真实、心灵轻松、留住操守、保护诚实,在“物随心转、境由心造”中,映出人生闭幕前,“回家”路上的美丽景观!

    杨绛老人的“回家”前心路,使我想起了这样的诗句:“莫嫌老圃秋容淡,且看黄花晚节香”;“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏”。杨绛老人的清理犹如一道心灵鸡汤,为我们老年朋友的晚年生活增添了营养,让我们开心健康地走好“回家”的路。

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