人生的烦恼多多。少年读书至上，应试教育，升学烦恼；青年意气风发但缺车少房，择偶烦恼；中年重担在肩，养家糊口，烦恼甚多；老年多病，孤独无助，再赶上子女下岗，还得“啃老”，烦恼更多。其实，佛教早就有人生八苦之说：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦，人人在所难免。人到老年，这八苦尤甚。年纪越来越大，身体一年不如一年，老两口总有一人先走，子女也难常伴身边，想做点事情求而不成，想起过去难免欷歔懊恼，老来难的滋味着实令人焦躁心烦。不瞒你说，老汉我年过八旬，既无沉疴缠身之痛，亦无孤独无助之苦，当属幸运老人，但是在日常生活中的烦事也不少。就从黎明到晚上的烦事说起吧！

    老了只能服老，烦而不恼。人到老年，不用刻意追求什么，也不要刻意改变什么，自己永远是自己，不要给自己找无谓的麻烦，不要给自己揽无谓的责任，做事不要太执著，更不能太认真，放松身心，放松自己，该吃就吃，该喝就喝，该哭就哭，该乐就乐。人生在世，烦恼常在。烦而不恼，烦恼就跑！