初夏时节，桑葚熟了。桑葚不光味美，它还有极高的医学价值。对于男人来说，它更是补肾佳品。

    现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

    中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人体能量贮存的基地。于是，宫廷御医们把桑葚列为御用果品，供皇帝食用。肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

    从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。同时，桑葚可以改善“生殖亚健康”症状，是很多治疗死精症方剂的重要组成药物。因此，对于积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。

    桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒，能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘、糖尿病等症。

    桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

    可以把桑葚打成汁，调些蜂蜜，放进冰箱里冷藏，炎热的天气，这酸酸甜甜的健康饮品一定能让男人喜欢。