自2007年开始，癌症已经超过了心脑血管疾病，跃居北京市居民死因第一位。在上世纪70年代，癌症还是“罕见病”，北京市每年被确诊的新发癌症患者总共才6000多人。到2010年，北京市户籍人口共报告恶性肿瘤新发病例3.7万多例，发病率由2001年的171/10万人，上升至2010年的302/10万人，去除年龄构成因素影响，10年间平均增长了4%。其中男性发生癌症最高的是肺癌，女性发生癌症第一位的是乳腺癌。这些触目惊心的数字应该引起我们的重视。其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。

   要想防癌， 首先要戒烟，资料证明，吸烟和多种癌症相关，如肺癌、肠癌、乳腺癌、食管癌等。 二是油条、油饼尽量少吃。油条、油饼是一种不健康的食品，特别是反复使用的植物油，其中含有许多致癌物质。三是要常吃新鲜的蔬菜和水果。腌制菜中含有许多致癌物质，要尽量少食。四是坚持运动。运动是防癌的好办法。五是常饮绿茶。饮茶对身体是有好处的。大量试验研究和流行病学研究显示，茶叶对于癌症具有防治作用。美国和澳大利亚的科学家已经证明，绿茶对防治前列腺癌有着一定的效果。