心绞痛（冠心病）是老年人的常发病。近年观察发现，中年人发生的心绞痛的越来越多，其突发原因常常与他们工作过劳、精神压力大以及生活方式密切相关。有关专家提醒，以下几种心绞痛容易降临到中年人身上，应当注意多加防范。

  劳累后心绞痛

  这是最多见的一种，常在劳动、运动、急走、爬山、登楼、骑车时发生。其发作是由于心肌耗氧量增加的结果，故休息片刻，可渐渐缓解。如休息不缓解，可含服硝酸甘油类药物，使冠状动脉扩张，供血改善而缓解。

  餐后心绞痛

  心脏病患者可能会因饱食而诱发心绞痛。这是由于餐后血液流向胃肠，而心肌暂时升高，有碍心肌氧的运输，尤其是餐后即劳动或快步行走更易引起心绞痛。一般说来，饮食不过饱，饭后应休息，少吃应酬晚餐，可避免这类心绞痛发生。

  情绪性心绞痛

  “七情最伤心”，当被过度的喜、怒、忧、思等所伤，均可引起心绞痛，尤其暴怒后诱发的几率最大。有的冠心病患者，当持续的忧心忡忡，焦虑不安，心绞痛也会频作，一般含服硝酸甘油类效果不好。因为，中年人要注意控制情绪，尽量少发火、少焦虑，稳定情绪并辅助药物，大多能获得理想的疗效。

  酒后心绞痛

  研究表明，少量饮黄酒、葡萄酒等低度酒可促进冠状动脉血液循环，但过量饮酒则会使血管迅速扩张，血压下降，心率加快而诱发心绞痛。所以，心脏病患者，应避免过量饮酒，尤其别喝白酒，如少量饮酒出现过心绞痛，最好禁喝为妙。