1.要无条件自信,即使在做错的时候。

    2.不要想太多,定时清除消极思想。

    3.学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间。

    4.敢于尝试,敢于丢脸。

    5.每天都是新的,烦恼痛苦不过夜。

    6.面对别人的优秀时,发自内心地赞美。