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用一个字来谈养生
(2012-05-06 11:06:16)
标签：
化得了
静得下
两极
纵向
平衡
杂谈
分类：
保健养生
如果用一个字来谈养生,我个人认为是“通”字。能来能往是横向的通,能上能下是纵向的通,可谓“一字含两极,藏阴亦负阳”。身体上,吃得下、化得了、排得出是通；动得了、静得下、睡得着也是通。心灵上,拿得起,放得下为通。通是人体自身动态的平衡,“简”是“通”的关键。
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