老年，是人生的金秋日子，辛辛苦苦耕耘了一辈子，这时到了收获的成熟季节。当面对收获后的田野，如果想开了，你会觉得已经收获了果实，这空旷的田野是如此辽阔、美好、舒坦；如果想不开，你会觉得这空旷的田野是多么凄凉、寂寞、惨淡。

 孟浩然诗云：“人事有代谢，往来成古今。”人们也常说，过去的就让它过去吧，人要活在当下，决不能纠缠在往事中。如若时时睹物思人，天天以泪洗面，将会淹没在无边的黑暗中.

“日出东海落西山，苦也一天乐也一天，凡事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。”这大众化的宽心谣，也许能让我们得到心灵的慰藉。生活中的许多苦难，让我们学会了承受和担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂。

 老年人一定要爱惜自己，活好每一天，快乐每一天，潇洒每一天。