焦虑，正如同寺庙里升起的青烟，弥漫在中国这个高速发展的国度上空。很多人过得不愉快，心里不安，郁结着火。不光是穷人，就是一些富人、官员，也在纠结、抑郁，甚至因心理困扰而放弃生命。

　　焦虑，这道横亘在民众和幸福之间的门槛，很高，幸福近在眼前，却很难跨过去，但一定要跨过去。它是这个时代的“伤痕”，却非不治之症。

　　太阳底下没有新事。焦虑不是中国的专利，有人说，它是现代化路上的必经阶段，日本、韩国有过，即便美国等一些西方发达国家也有过。

　　我们还要看到，在个人成长的路上，总难免遇到心理困境，焦虑只是其中一种。政府和社会对心理健康问题的充分认知，是跨越这道门槛的必要条件。

    当然，个人自我调节同样重要。焦虑是生在心灵上的一株毒草，拔掉它，种上花，除了外在因素，更靠每个人的心。